Méregtelenítő kúra során milyen zöldségeket szabad fogyasztanom? Többek között erre a kérdésre is választ kapsz az alábbi táblázat alapján.
Méregtelenítő kúra során milyen zöldségeket szabad fogyasztanom? Többek között erre a kérdésre is választ kapsz az alábbi táblázat alapján.
ZÖLDSÉGEK
| (100g) | energia (kcal) | feh. (g) | zsír (g) | CH (g) |
| Brokkoli | 30 | 2 | - | 4 |
| Burgonya | 90 | 3 | - | 20 |
| Cékla | 30 | 1 | - | 6 |
| Fehérrépa | 30 | 1 | - | 6 |
| Fejes káposzta | 30 | 2 | - | 6 |
| Fejes saláta | 15 | 1 | - | 2 |
| Gomba | 40 | 2 | 1 | 6 |
| Hónapos retek | 15 | 1 | - | 2 |
| Karalábé | 40 | 2 | - | 7 |
| Karfiol | 30 | 2 | - | 4 |
| Kelbimbó | 45 | 5 | - | 5 |
| Kelkáposzta | 35 | 4 | - | 4 |
| Kovászos uborka | 10 | 1 | - | 2 |
| Kukorica | 130 | 5 | 2 | 24 |
| Lencse | 330 | 26 | 2 | 53 |
| Paradicsom | 20 | 1 | - | 4 |
| Paraj | 20 | 2 | - | 2 |
| Savanyú káposzta | 20 | 1 | - | 3 |
| Sárgarépa | 40 | 1 | - | 8 |
| Sóska | 20 | 2 | - | 2 |
| Spárga | 20 | 2 | - | 2 |
| Szárazbab | 310 | 22 | 1 | 54 |
| Szárazborsó | 330 | 22 | 2 | 53 |
| Tök | 30 | 1 | - | 6 |
| Uborka | 10 | 1 | - | 2 |
| Vöröshagyma | 40 | 1 | - | 8 |
| Zellergyökér | 30 | 1 | - | 5 |
| Zöldbab | 40 | 3 | - | 7 |
| Zöldborsó | 90 | 7 | - | 14 |
| Zöldpaprika | 20 | 1 | - | 3 |
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu