Videó – Szakítási útmutató kezdőknek és haladóknak

Szakítani nem könnyű – sem első alkalommal, sem némi tapasztalattal a hátunk mögött. Kétféle szétválás létezik: az egyik, amikor napokig vagy akár hetekig gondolkodik az egyik fél, hogy véget vessen a kapcsolatnak, a másik pedig a hirtelen, dühből kimondott végszó. Az azonban mindkettőnél megegyezik, hogy fájdalommentes szakítás nem létezik.

A szakítás feldolgozásának öt fázisa van: a tagadás, a harag, az alkudozás, a depresszió és az elfogadás - ezeken a lépéseken megy végig az a személy, akit elhagynak. Olyasmi érzések ezek, mint amit gyász idején érez az ember.

Szakítani többféleképpen lehet, de a legfontosabb, hogy személyesen csináljuk végig. Hogy pontosan hogy érdemes végigcsinálni, az a videóból kiderül!