Videó – Káros a szervezetre a dinnyemag?

A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse a dinnye: ilyenkor kilószámra vesszük az édes, lédús finomságot. Az azonban már megosztóbb kérdés, hogy vajon lenyelhetjük-e a magját, vagy káros lehet-e a szervezetünkre?

A dinnye a kedvenc nyári gyümölcsünk, de a magját nem mindenki akarja vagy meri lenyelni. Pedig az apró barna magok tele vannak vitaminokkal és aminosavakkal, így akkor sem lehet semmi bajunk tőle, ha lenyeljük – sőt, ha összerágjuk akkor ezek az értékes tápanyagok bekerülnek a szervezetünkbe is. Arra azonban érdemes odafigyelni dinnyeevés közben, hogy ne leverjük más gyümölcsökkel, mert könnyen felpuffaszt.