Öblítsünk orrot!

Dr. Tímár Tibor fül-orr-gégész az úgynevezett orröblítésről világosít fel bennünket, a Csak csajok műsorában, aminek a segítségével állítólag megelőzhető a téli betegségek kialakulása.

Télen sajnos legyengül az immunrendszerünk ezáltal jóval fogékonyabbak vagyunk a betegségek kialakulására is. Dr. Tímár Tibor fül-orr-gégész egy kevesek által ismert módszerről, az úgynevezett orröblítésről világosít fel bennünket, aminek a segítségével állítólag megelőzhető a téli betegségek kialakulása

A légzőrendszert érő káros hatások könnyűszerrel kiküszöbölhetők az úgynevezett orröblítéssel. Ehhez csupán két segédeszközre, az erre a célra kifejlesztett kis kannára, az egy kancsóra és a megfelelő fajtájú sóval (tiszta tengeri sóval vagy himalájai kristálysóval) készülő öblítőoldatra van szükségünk.

A kancsó segítségével orrjáratainkba vezetett sóoldatkíméletes és egyszerű módon tisztítja meg orrunkat a szennyeződésektől, pollenektől, különféle ingerlő anyagoktól. Ez a rendkívül praktikus, három perc alatt elvégezhető eljárás eltávolítja a baktériumokkal teli váladékot, serkenti a szervezet védekező mechanizmusait, fokozza ellenállóképességét a különböző orrjárati fertőzésekkel és légúti problémákkal szemben, javítja a szaglóidegek érzékenységét, biztosítja a szaglás, az ízlelés és az emésztés egészséges összhangját.

A technika jótékony hatással van a fej egészére is, hűti és megnyugtatja az agyat, ezért gyógyírt jelent fejfájás, migrén, epilepsziás roham, lelki-szellemi feszültség és depresszió ellen.

Hogyan használjuk?

"Az orröblítő egyszerűen tisztítja, megszabadítja az orrjáratot az irritáló anyagoktól. Ezek lehetnek por, piszok, kóros és allergén anyagok. Az orr nyálkahártya nedvesítése nagyon előnyös lefekvés előtt, főleg akkor, ha a környezeti levegő száraz."- tudhattuk meg a szakértőtől.

Az orröblítő eszközök használata egyszerű. Hagyjuk nyitva száját egy kicsit. Ilyenkor a puha szájpadlás leereszkedik és nem kerül folyadék a tüdőbe vagy szájba. Csak izotoniás sót használjunk, így nem fogunk irritációt érezni. Igény esetén naponta kétszer is használhatjuk az orröblítőt.

Az orröblítőt - a használat gyakoriságától függően - 1-2 évente cserélni kell egészségügyi okok miatt. A kórokozók átvitelének elkerülése érdekében minden családtag a saját orröblítőjét használja.