A nagy hőségben nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék folyamatos fogyasztását, azonban szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk.
cukrozott italokkal hideg folyadék ráadásul csapvizet, pici sóval dúsítva, vagy citromkarikával,jég jó minőségű a csapvíz. meleg vagy langyos tea is.gyümölcsök, a tejszín, tejszínhab nélküli gyümölcs-levesekgrill
Hőségűző praktikákszellős ruhákat, vékony ruhákat adjunk,majd sötétítsen be függönyökkel, rolókkal, de résnyireehúzott roló védi a meleg sugaraktól kellemes, hűs érzést is ad a tiszta anyag. kádat és a mosogatót öntsük tele hideg vízzel,hűtsük magunkat folyamatosan.
idős, vagy beteg hozzátartozóinkról, házi kedvenceinkrőlDe ami a legfontosabb, bőségesen igyunk folyadékot!sóhajtások, panaszkodások, bosszankodásokSzerző: Dr. Szigethy Emma Ph.D. életmód tanácsadó-szakértő
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu