Test és lélekVitaminhiány is okozhat kopaszodást A hajsűrűség alkati kérdés, genetika. Másodsorban vitaminkérdés, és mivel gyakorlatilag mindenki vitaminhiányosan étkezik, a megemelt vitaminbeviteltől máris lassulhat a hajvesztés folyamata.
Test és lélekTisztulás: jót tesz a gyümölcsnap? Most, hogy végre vannak friss gyümölcsök, beiktathatunk egy-egy gyümölcsnapot az étrendbe. De vajon mindenkinek jót tesz ez?
Test és lélekFillérekből is megszépítheti a lakást Néhány hozzávalóból ötletes dekorációkat vagy használati tárgyakat lehet készíteni. Olyan ötleteket mutatunk be, melyeket egy kis kézügyességgel könnyen megalkothat.
Test és lélekPiszkosabb a WC-nél is a munkahelyi konyha A legtöbb irodai, céges konyha piszkosabb, mint a WC-k. Bacilusok tanyáznak a vízforralón, a mikrosütőn és a frizsiderben, melyek főként gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhatnak. Lássuk, hogyan védekezhetünk a mikoroszkopikus fenevadak ellen!
Test és lélekÍgy legyen valódi élmény a nyári tábor a gyereknek A gondtalan vakáció megszervezése fejtörést okozhat a szülőknek, különösen azokban a családokban, ahol nincs hadra fogható nagymama vagy rokon. Ilyenkor a táborozási lehetőségek közül választ a szülő, szerencsés esetben a gyerekkel közösen.
AktuálisCsinos randiguru: pasizást tanít Andi A világ legismertebb randigurui előtt tartott előadást New Yorkban a magyar társkeresési tanácsadó, Randi Andi. Beszélt a párkeresés négy akadályának leküzdéséről is.
AktuálisÍgy cselezze ki az autótolvajt Annak ellenére, hogy a statisztikai adatok javuló tendenciát mutatnak, az autólopások száma még mindig magas, főleg akkor érezzük így, ha érintettek is vagyunk az ügyben.
Test és lélekElőzze meg az ijesztő pánikrohamot! Hirtelen rosszullét, hideg veríték, heves szívverés – a pánikroham sajnos lesben áll, s bármikor rátörhet az arra érzékenyekre. A krízishelyzet váratlanul érkezhet, de persze léteznek szituációk, melyek különösen kedveznek a rohamoknak.
CelebTanácsadónak állt Brasch Bence A fiatal Brasch Bencének van néhány tippje a most érettségizők számára, és szívesen meg is osztja őket a nyilvánossággal.
Test és lélekBúza nélkül a legkönnyebb lefogyni A hasi hízást nagymértékben a gabonafogyasztás okozza. Emellett a búzát tartalmazó ételeknek étvágygerjesztő hatásuk van – figyelte meg egy amerikai kardiológus. Ahhoz is adott tippeket, mivel válthatjuk ki étrendünkből ezt az élelmiszert.
