Test és lélekVeszélyek leselkednek a gyalog közlekedőkre is A havas, jeges utakon nem csak autóval veszélyes közlekedni, hanem gyalog is. Az eleső embert komoly sérülések érhetik, ezért amit lehet, meg kell tenni annak érdekében, hogy ezt elkerüljük. A csúszós talajon másképpen kell járni.
Test és lélekElsőrangú tippek méregtelenítésre A téli ünnepek során a hízékonyabbak négy-öt kilót is felszedhetnek másfél hét alatt. Itt az ideje tehát a fokozatos, kíméletes méregtelenítésnek.
