27. oldal - Egészség

2022. 01. 25.

5 tipp, hogy azonnal jobban érezd magad a bőrödben!

Nem szükséges óriási változásokat eszközölnöd, hogy jobban érezd magad. Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

mentális

2022. 01. 24.

Így pucold meg a gránátalmát egyszerűen!

egészség

2022. 01. 21.

Bőrszépítő ételek : 5 étel a gyönyörű, ragyogó bőrért

Építsd be étrendedbe az alábbi öt élelmiszert, és akár éveket letagadhatsz majd a korodból.

friss

2022. 01. 20.

Hízlal a kevés alvás?

Mindenki tudja, hogy az alvás és a hízás összefügg, de hogyan? Az alábbiakban sorra vesszük a szakértők magyarázatait arra, miért akadályozza az alváshiány a fogyást és az egészséges testsúly megőrzését.

alvászavar

2022. 01. 19.

Top 9 tápanyag-bomba étel, amit mégis ritkán eszünk

tápanyag

2022. 01. 19.

Ennek az igen népszerű finomságnak szüksége van egy saját ünnepre!

Vegán, gluténmentes, zsírszegény, ráadásul még pénztárcabarát is.

egészség

2022. 01. 19.

A nagy méretű válltáskák komoly vállfájást okozhatnak

friss

2022. 01. 18.

Ezeket idd lefekvés előtt, és kitűnő alvásban lesz részed!

Nem csak az számít, mit és mikor eszünk!

friss

2022. 01. 18.

Drágám! Miért vagy ilyen agresszív?

A stresszre adott klasszikus agresszív reakció a szimpatikus idegrendszerből ered, amely többek között az olyan automatikus testi funkciókért felel, mint például a légzés.

stressz

2022. 01. 16.

Gyakorlatok sportosoknak

Az, hogy valakit sportos testalkattal áldotta meg a sors, még nem jelenti, hogy ne lennének számára is hasznos alakformáló módszerek.

egészség

2022. 01. 13.

Lefekvés előtti finomságok: 4 étel, ami segít az elalvásban

friss

2022. 01. 12.

Sport és táplálkozás - izmok és csontok

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.

egészség

2022. 01. 12.

A perzsák, a spanyolok és az olaszok is magukénak érzik "Szent Márk kenyerét"

Gyerekkori torták iránti nosztalgiával ünnepeljük a marcipán világnapját.

egészség

2022. 01. 10.

Kezedben az életed!Mit árul el a kezünk?

A méhen belüli tesztoszteronmennyiség felelős az arcvonásokért, a nemi szervek, és igen, még az ujjak fejlődéséért is.

egészség

2022. 01. 09.

Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját

Kényelmesen és könnyen fogyasztható, emellett tele van vitaminnal.

lekvár

2022. 01. 07.

Ez a tea jobban felpörget, mint az energiaital

egészség

2022. 01. 07.

Árt vagy használ? A kókusz- és pálmazsír

betegség

2022. 01. 06.

Ezt a 10 ételt fogyaszd, ha oda akarsz figyelni a cukrodra

Egészség mindenek előtt!

friss

2022. 01. 06.

Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik!

pihenés

2022. 01. 05.

Bangó Margit így küzdött meg a betegségével a komoly műtét után

egészség

2022. 01. 04.

Voltak, akik már lemondtak rólam! – Bangó Margit újra legyőzte a betegséget

egészség

2022. 01. 04.

Dévényi Tibor három kívánsága 2022-re: Egészség, egészség, egészség!

Dévényi Tibor reméli, újra zenélhet a közönségének, mert semmivel sem pótolható a szeretetük.

friss

2022. 01. 04.

Hogyan előzzem meg a hajhullást? (x)

A haj egészségének megőrzése minden évszakban feladatunk.

hajhullás

2022. 01. 04.

Januárban minden csütörtökön, pénteken és szombaton lesz oltási akció

friss

2022. 01. 03.

Apró trükkök, amelyek könnyebbé teszik az edzéshez vezető utat

egészség

2022. 01. 03.

10 igazság a kókuszolajról - 1.rész

természetesen

2022. 01. 03.

Miért olyan nehéz leadni a felesleges kilókat?

egészség

2022. 01. 01.

A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek

A szigeten szó szerint kőbe vésték mikor illik a helyieknek eltávozni az élők sorából.

egészség

2021. 12. 31.

Egészségmegőrző tippek az újévre

egészség

2021. 12. 31.

Milyen trendek várhatók a gasztronómiában 2022-ben? Dietetikusunk elárulja

A fő trendek között megtaláljuk a fenntarthatóságot, a növényi alapú étrendeket és a vendéglátás új(abb) formáit is.

egészség

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

27. oldal - Egészség

5 tipp, hogy azonnal jobban érezd magad a bőrödben!

Így pucold meg a gránátalmát egyszerűen!

Bőrszépítő ételek : 5 étel a gyönyörű, ragyogó bőrért

Hízlal a kevés alvás?

Top 9 tápanyag-bomba étel, amit mégis ritkán eszünk

Ennek az igen népszerű finomságnak szüksége van egy saját ünnepre!

A nagy méretű válltáskák komoly vállfájást okozhatnak

Ezeket idd lefekvés előtt, és kitűnő alvásban lesz részed!

Drágám! Miért vagy ilyen agresszív?

Gyakorlatok sportosoknak

Lefekvés előtti finomságok: 4 étel, ami segít az elalvásban

Sport és táplálkozás - izmok és csontok

A perzsák, a spanyolok és az olaszok is magukénak érzik "Szent Márk kenyerét"

Kezedben az életed!Mit árul el a kezünk?

Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját

Ez a tea jobban felpörget, mint az energiaital

Árt vagy használ? A kókusz- és pálmazsír

Ezt a 10 ételt fogyaszd, ha oda akarsz figyelni a cukrodra

Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik!

Bangó Margit így küzdött meg a betegségével a komoly műtét után

Voltak, akik már lemondtak rólam! – Bangó Margit újra legyőzte a betegséget

Dévényi Tibor három kívánsága 2022-re: Egészség, egészség, egészség!

Hogyan előzzem meg a hajhullást? (x)

Januárban minden csütörtökön, pénteken és szombaton lesz oltási akció

Apró trükkök, amelyek könnyebbé teszik az edzéshez vezető utat

10 igazság a kókuszolajról - 1.rész

Miért olyan nehéz leadni a felesleges kilókat?

A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek

Egészségmegőrző tippek az újévre

Milyen trendek várhatók a gasztronómiában 2022-ben? Dietetikusunk elárulja

Szívszorító: Ez volt Diogo Jota utolsó Instagram-bejegyzése

Gyanús jelek: megszületett Vajna Timi kisbabája?

Lezuhant egy utasokkal teli repülőgép

Luca pocakját megvillantva jelentették be Hegyes Berciék

Rendkívüli bejelentés Liverpoolban, Szoboszlai az érintett