135. oldal - Egészség

A tápláló reggeli hozzátartozik a nap elindításához. Nem véletlenül mondják a táplálkozásszakértők, hogy a nap legfontosabb étkezése, hiszen energia nélkül fáradtak és dekoncentráltak leszünk.

A játék sokkal inkább agyunk jutalmazási központjára hat, mint a memóriáért felelős hippokampuszra. Ez pedig idős korra problémákhoz vezethet.

Állatkísérletekben olyan őssejteket azonosítottak be brit tudósok, amelyek képesek „bestoppolni” a szívroham során keletkezett szövetkárosodást.

A 14 éves, szegedi Zádori Réka - korosztályában kétszeres magyar bajnok teniszező - keményen dolgozik a sportban, egészségesen él, hogy valóra váljon az álma, és egyszer majd egy neves amerikai egyetem teniszcsapatának a tagja lehessen.

A spárga nemcsak finom, de az egyik legjobb vitaminforrás. Ráadásul a földi eper mellett most ennek a remek zöldségnek is szezonja van, így a szokottnál olcsóbban be lehet szerezni.

Szomorú lista következik, hiszen számos finomság felkerült rá. Az alábbi élelmiszerekről több kutatás is megállapította, hogy ilyen-olyan okokból rákot okoznak.

A rendszeres sportolást csak elkezdeni nehéz. Ha azonban ráérzünk az ízére, a szervezetünk kívánni fogja, és sokkal kevésbé lesz nyűgös dolog az edzés, mint gondolnánk.

Nagy port kavart Ferenc pápa kijelentése, amely szerint a verés mint nevelési eszköz alkalmazható, ha az nem alázza meg a gyereket. A szakember szerint a pofon vagy a fenékre verés nem lehet megoldás, a magyar jogban ráadásul zéró tolerancia...

Nem lehet elégszer ismételni, hogy az antioxidánsok milyen fontos szerepet töltenek be az életünkben. Ezek a vegyületek gyulladáscsökkentők és akadályozzák a daganatok kialakulását. Összeszedtünk néhány zöldet, amit érdemes rendszeresen fogyasztani.

Szinte nem telik el úgy egy esztendő, hogy ne jelenne meg egy újabb és minden korábbinál veszélyesebbnek számító drog. Ilyen az eddig ismeretlen, a Facebook "F" betűjével ellátott szer is. Persze az új drogok veszélyességét nagyban fokozza,...

A sok szorongás hosszútávon számos egészségügyi problémát okoz: szív- és érrendszeri panaszokhoz vezethet. Az sem sokat segít, ha rendszertelenül és rosszul táplálkozunk mellette. Stressz hatására a vitaminok és ásványi anyagok gyorsabban...

A rendszeres felfúvódás és a haspuffadás kellemetlen, ráadásul számos komoly betegség előjele is lehet. Nehéz meghatározni, mi okozza, de megfelelő táplálkozással magunk is tehetünk ellene.

A napokban tizenöten kerültek súlyos tüntetekkel kórházba egy ismeretlen szintetikus kábítószer miatt Budapesten. A kékes-zöldes színű tablettán a Facebook közösségi oldalra utaló F betű látható.

Kezünk, lábunk nem csak törésekkor sérülhet. Ijesztő, ám gyakran fájdalom nélküli tüneteket mutatnak az idegsérülések. Az akár egyéves felépülést türelemmel és szorgalommal érdemes viselni.

Segíthet megelőzni a bőrrák leggyakoribb fajtáit a B3-vitamin a legnagyobb kockázatnak kitett embereknél - derült ki a Sydney Egyetem nagyszabású tanulmányából.

A kéz szorítóerejének mérésével az orvos viszonylag megbízhatóan tájékozódhat arról, mekkora a páciens szívinfarktus- és agyvérzéskockázata - állapította meg egy nagyléptékű kanadai kutatás.

Amellett, hogy a bor társasági élményt ad és a szórakozás remek kelléke, számos jótékony hatással bír a szervezetünkre.

Több, mint ötvenezren osztották meg azt a képet, amit egy bátor 27 éves posztolt magáról az egyik bőrrák-kezelése után. A betegség fotója többeknél kiverte a biztosítékot: az első 10 000 megosztás után le is akarták töröltetni a...