Folyton hideg végtagok?

Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek , és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet.

A végtagok hőmérséklete a bennük tapasztalható véráramlás függvénye.

Hideg környezetben a szervezet az élet fenntartásához nélkülözhetetlen szervekbe csoportosítja a vér nagy részét, hogy azokat melegen tartsa és változatlan tápanyag- illetve oxigénellátással biztosítsa megfelelő működésüket. Ennek eredményeképpen a kevésbé lényeges perifériás részeken, mint a végtagok bőrében, relatív vérszegénység alakul ki s okoz hűvösséget.

Az állandóan hideg kéz és hideg láb hátterében valamilyen keringési vagy idegrendszeri problémát kell keresnünk, amely a végtagok rossz vérellátását okozza.

A vegetatív idegrendszer a véredények simaizom apparátusának összehúzódását is szabályozza, ezáltal befolyásplja a vérkeringést. Nőknél gyakoribb a probléma, ami a vegetatív idegrendszer férfiakénál nagyobb labilitására utal. Amennyiben a végtagok erei összehúzódnak, ott csökken a vérellátottság mértéke és ennek következtében a végtagok hőmérséklete.

Az érszűkület lehetséges okai

Számos betegség okozhatja a perifériás erek szűkületét, ami a végtagok hűvösségéhez vezet. Ezek közül a leggyakoribbak: generalizált érszűkület (atherosclerosis), cukorbetegség, alacsony vérnyomás, pajzsmirigy rendellenességek, stresszes életmód.

A stressz a szervezet számára mint vészreakció jelenik meg, amely azt eredményezik, hogy a vér a veszély elhárításához szükséges szervekbe áramlik, így a végtagok bőrereiben csökken a vérmennyiség.

A dohányzás és a túlzott koffeinfogyasztás is oka lehet az említett tünetnek

Az érrendszer bizonyos gyulladásos állapotai, és a legtöbbször munkahelyi hatásként fellépő vibrációs ártalom által kialakított állapotok is ronthatják a végtagok vérellátását.

Számos gyógyszer összehúzódásra készteti a szóban forgó területen futó érhálózatot. A dehidráció a vér besűrűsödése miatt rontja a keringést, csökkenti az áramlás sebességét. Ez főleg időseknél fordul elő.

A Raynaud-szindróma

A hideg kézről sokan a Raynaud-szindrómának nevezett zavarra asszociálnak, ami gyakran autoimmun kórképekhez csatlakozó tünet, de megjelenhet önmagában is. Lényege, hogy a kezek hideg hatására elvörösödnek és fájdalmassá válnak. A jellegzetes tünetek alapján könnyen elkülöníthető a végtagok állandóan fennálló hűvösségétől.

Összefoglalva: a folyamatosan hűvös tapintatú végtagok bár nem feltűnően utalnak betegségre, a kivizsgálás minden esetben szükséges, mivel a háttérben komoly kórállapot(ok) meghúzódása valószínű.

Dr. Kónya Judit