Így néz ki alig két héttel a szülés után Sáfrány Emese – elárulta, mi a titka

Sáfrány Emese terhességének alakulását szinte percről percre nyomon követhettük Instagram-oldalán. Legújabb posztjában pedig már azt is megmutatta: 13 nap alatt csaknem visszanyerte szülés előtti alakját.

View this post on Instagram

A post shared by Sáfrány Emese (@safrany_emese_)

Rengetegen kérdeztétek, hogy sikerült ilyen hamar szinte teljesen visszanyernem az alakom, ami azért közel sem a régi még szerintem, itt-ott gyűrődik és nem is olyan feszes mint volt. (Persze hangsúlyozom a szülést követő 13. napon egyáltalán nem ez a legfontosabb számomra, de örömmel osztom meg veletek a tapasztalatom ebben a témában is.) Bevallom, azért én is meglepődtem, azt gondoltam, hosszabb idő lesz, mire a hasam visszahúzódik, de ezek szerint némi odafigyelés tényleg sokat számít – olvasható posztjában.

Emese nagy örömmel azt is részletesen, pontokba szedve osztotta meg követőivel, mikre is gondolt a „némi odafigyelés” alatt:

1., testmozgás

2., egészséges táplálkozás

3., megfeleő krémek használata, végezetül

4., kiegyensúlyozottság