origo.hu
Sáfrány Emese több mint másfél évtizede vegetáriánus. Ám ez nem volt mindig így: szinte hihetetlen, honnan indult.
Forrás: Facebook
Sáfrány Emese ma már elkötelezett híve az egészséges táplálkozásnak. Étrendjéből teljesen száműzte az állati eredetű ételeket. Ez nagy fordulatot jelentett számára, ugyanis igazi húsevő volt.
Csak azokat az ételeket voltam hajlandó megenni, amiben volt hús, kivéve a túrós tésztát.
Így ragadt rá a Husi becenév még óvodás korában. A húsok mellett a túros tészta volt a nagy kedvence, amit sok kristálycukkoral megszórva evett csak meg – fedte fel a titkot Insta-oldalán a légtornász.
Sáfrány Emese akkor változtatott a táplálkozási szokásain, amikor a táncművészeti középiskolába került. Itt tanulta meg, hogy melyek azok az ételek, amelyek a szervezet terhelése nélkül egész napra adnak energiát számára.
Idővel még jobban elmélyedt a témában, és a vitaminokban és a tápanyagokban gazdag vegetáriánus életmód mellett döntött.
– Egyre több ismeretet szereztem az egészség táplálkozás fontosságáról, amit az évek során szokássá formáltam, és ma már cseppet sem esik nehezemre így táplálkozni, sőt ez vált természetessé számomra. Türelem kell, míg az új szokásokból megszokás lesz, de megéri – zárta szavait.
Étkezési szokásain állapotosan sem változtatott. Ám így is meg tudja adni a szükséges tápanyagokat születendő gyermekének. Mi több: jól érzi magát a bőrében.
Ez is érdekelhet
jegkorongjatek.origo.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
