Celeb

Radványi Dorottya: Ha tréningezed magad, bármi lehetséges - Időseknek segít internetezni a műsorvezetőnő

Bors

2021. január 31. vasárnap 10:00

Radványi Dorottya a Duna Televízió legújabb műsorának, az Almáriumnak lett a műsorvezetője. Az alapvetően idősebb korosztálynak szóló, hasznos tanácsokkal szolgáló napi műsor viszont több mint egy tanácsadás, és nem csak időseknek készült. Dóri úgy véli, nem szabad elhinnünk, hogy öregszünk.

Forrás: MTVA / ZIH ZSOLT

Az idő mindenkinél egyformán telik, de mégis hogyan lehet megőrizni a fiatalságot?

Azt vallom, hogy nem szabad elhinni az öregedést. Ha nem ebben a tudatban éljük a mindennapjainkat, akkor nem is öregszünk, hisz újabb és újabb célokat kitűzve frissen tudjuk tartani a testet és a szellemet. Az Almárium nem csak egy egyszerű tanácsadás: a fiatalok és az idősebbek közötti kapcsolódásban is segít. Megmagyarázzuk például a hihetetlen gyorsan haladó kommunikációt, a szlengeket, az ehhez tartozó eszközök és a különböző fórumok használatát. Tanulni kell nap­- ról napra, így mindig aktuálisak maradhatunk.

Önnek milyen rövid és hosszú távú céljai vannak, amikkel vigyáz a fiatalságára?

A rövid távú célom mindig a sport. Naponta járok hosszú gyalogtúrára, vagy spinningeltem, amíg lehetett járni edzőterembe, de itthon is folyamatosan edzem magam. A hosszú távú célom pedig az, hogy a tavalyi, börzsönyi teljesítménytúrám 18 kilométerét most megemeljem 20–25 kilométerre. Na meg egy új, vagyis tulajdonképpen régi hobbimat is szeretném űzni a nyáron. A szüleim nyaralójában a stég a Dunához vezet ki. Ott kajakba pattannék, és bejárom majd a Kis-Dunát keresztül-kasul a nyári hónapokban.

A szülei is ilyen fittek mind a mai napig?

Bármi is a téma az Almárium műsorában – legyen szó egészségügyről, kertészkedésről, kommunikációs szlengek használatá­-ról –, oda lyukadunk ki, hogy mennyire fontos a tudatos táplálkozás és a mozgás, muszáj, hogy ezek az életünk részét képezzék nap mint nap. A szüleim a kilencven felé haladva is meg tudják lepni az egész családot. Egy nyáron a fiammal ledöbbenve álltunk, amikor édesapám közel nyolcvanévesen fogta magát, és fejest ugrott a trambulinról a medencébe. Pedig ezen nincs mit csodálkozni, ahogy említettem, ha tréningezed magad, bármi lehetséges.

A mostani helyzetben ön miképp vigyáz a szellemi egészségére?

Azzal, hogy a sportról nem mondtam le akkor sem, ha most másképp kell megoldanom, mint a járványhelyzet előtt. Bár hiányzik az, hogy útra keljek és a kedvenc olasz városaimba ellátogassak, de most ehhez a helyzethez alkalmazkodva is megtalálom a szépséget az életben. A mini botanikus kertemet nevelgetem a teraszon, ahol már a hóvirág és a tulipán is útnak indult. Természetesen a családommal is igyekszem óvatosan időt tölteni a szabadban. A szüleimmel és a fiammal is erdei sétákat teszünk gyakorta, mellette pedig most mindennap lefoglal az Almárium élő adása, ahol Banner Géza műsorvezetőtársammal felváltva vezetjük a napi műsort.

A kapcsolattartásban segít

Januárban Almárium címmel indult a Duna TV új szolgáltató magazinműsora, ami elsősorban az időseket célozza meg. A műsor hétköznaponként 14.20-tól látható, és elsősorban az időseknek kínál hasznos tanácsokat a mindennapokra: útmutatást az internet világához, tájékoztatást különböző betegségek megelőzéséhez, ötleteket a szabadidő önfeledt, élményszerű eltöltéséhez, valamint tippeket a test és a lélek egészségének megőrzéséhez.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15169292_auto_resized.jpg
origo.hu

Hatalmas esés: verseny közben lelökte a lóról ellenfelét a világ legjobb zsokéja - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8977_resized.jpg?avcount=1664563507
vg.hu

Vereség küszöbén az oroszok Ukrajnában

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15168046_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Elképesztő: Előbb a Tétényi úton, majd percekkel később a Rákóczi hídon balesetezett ugyanaz a kamion

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15169479_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Vlagyimir Putyin bejelentette a négy ukrán régió elcsatolását

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15166316_auto_resized.jpg
ripost.hu

Felakasztotta magát egy budapesti gimnazista: megrázó részletek derültek ki

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8973_resized.jpg?avcount=1664563507
origo.hu

Megvan, kik ölhették meg Ed Sheeran zenésztársát

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8966_resized.jpg?avcount=1664563507
veol.hu

Ezért olyan fontosak bélrendszerünkben a probiotikumok

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8965_resized.jpg?avcount=1664563507
life.hu

Teszt: ennyire vagy hajlamos a felfázásra

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8958_resized.jpg?avcount=1664563507
vg.hu

Az elmúlt 250 év híreit olvashatod, most ingyen! (X)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15166492_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Kiadták az előrejelzést a meteorológusok: Esős kezdés után visszakacsint az indián nyár

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8959_resized.jpg?avcount=1664563507
vg.hu

Ezért vásároljon hazai terméket

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/gsBj0hvxVVKjxkYNZVwUUJw2fEeD8lxYCVtHbt9Li4w/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Q3YzIwNmNhMDg0MTQxZTM4MzUwMTVkN2Y4ZmNmMzUz.jpg
Vita

Kint volt a bugyija, élő adás előtt durván összeveszett Kapócs Zsóka és Náray Tamás

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/7eQeDH1yffpysowiLW9z5ZJS_2aZ4Lg4DIoDjYNNPjM/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2NkNDNlZTQ4MTJjNDQ0ZjBiMGY1ODYzNmQ0YzI1MWQw.jpg
Balhé

Újabb sztárbalhé: „Annyira szánalmas egy sz*r nő vagy, hogy ilyet a világ nem b*szott” – Béci kiosztotta Baukó Évát