Király Linda: Féltem az ételektől

Húsz kilónál is többet fogyott már, most olyan az alakja, mint Beyoncénak. Ezt nem mindenki mondhatja el, az ilyen nagy súlyveszteség nem mindig jár ilyen mértékű formásodással is.

Nagyon kedves, egyre jobban érzem magam, de van még min dolgozni. Megfogadtam, nemcsak a műtétet végeztetem el, hanem kőkeményen edzek is. Amíg fogyok, izmot is építek, heti ötször-hatszor kőkeményen edzek. De ez genetika is ám, jellemző rám a homokóra alak. De nemcsak a sport és a műtét eredménye ez, a tudatos táplálkozásé és gyógyszeres kezelés alatt állok még.

Milyen hibákat lát még magán?

Jól érzem magam már most is a bőrömben, de még 10-15 kilót szeretnék fogyni. A legfontosabb nem is a kilók száma, hanem az, hogy egészséges legyek.

Sokszor mondják, hogy ilyen mértékű fogyásnál az ember még nem is igazán látja a változást, az agya nem hiszi el, még mindig kövérnek látja magát. Nem lehet, hogy ön is ezért szeretne még fogyni?

A fogyás lelki része is egy folyamat, valóban, ami sokszor hosszabb, mint maga a kilók leadása. Ezért a lelkemet is kezelem. Egyrészt hiszek benne, hogy minden betegség lelki eredetű is, másrészt tényleg igaz, hogy amikor elkezdtem fogyni, sokáig még a túlsúlyos Lindát láttam a tükörben. Meditációval edzem az elmém és a lelkem, segít lecsendesedni, befelé figyelni, megismerni magam.

Mondja, hogy az agyalapi mirigyében lévő cisztán túl lelki oka is volt a hízásának. Micsoda?

Tartja a mondás, hogy a problémákat elfojtjuk, nem mondjuk ki, amit gondolunk. Ilyesmi volt bennem is. Sok mindent elnyomtam, csak mentem előre, ha kitűztem egy célt. Rengeteg és nagyfokú megfelelni akarás, és ebből kifolyólag szorongás volt bennem. Nem mindent engedtem még el ezekből, de azért sokat, és életemben először érzem azt, hogy szeretem és értékelem magam. Mondom, ez nem csak a fogyás eredménye, nem csak a testemre gondolok. Végre önmagam tudok lenni.

Azt is említi, hogy nem az a cél, hogy olyan vékony legyen, mint tinédzserként. Nem érezte jól magát úgy?

Rengeteget koplaltam, gyakorlatilag erről szólt az életem. Nem is először adok én már le harminc kilót az életemben. Tízévesen kezdtem hízni először, 16 évesen fogytam először harminc kilót, onnan­tól elindult a jojóeffektus, gyakorlatilag folyamatosan fogyókúráztam. Ezt soha többet nem csinálom, megfelelési kényszer volt az is.

Melyek voltak a fogyás legnehezebb pillanatai?

Az akaraterőmmel sosem volt gond, azzal viszont igen, hogy ha ellenőrzött orvosi körülmények között egész napra megettem egyetlen pohár joghurtot, én attól is híztam. A legnehezebb az volt, hogy rendez­-zem a kapcsolatomat az étellel. Már szinte féltem az evéstől, mert az volt bennem, hogy én bármit és bár­milyen keveset is eszem, hízom. Amikor először megláttam az új étrendemet, nekem szinte soknak tűnt az a napi kalóriamennyiség, nem mertem megenni. Most már tudom, hogy nem ellenségem az étel, jó­- kat eszem, tudatosan táplálkozom egészségesen.