origo.hu
Tavalyelőtt jelentkezett már egy szépségversenyre Kass Amália, de nem ért el helyezést. A fiatal lány úgy döntött nem adja fel, fogyott tíz kilót, és tavaly ő lett a Lupa-tó partján Bikini Day legszebbje.
Az idő és az elhatározás önt igazolta. Tavasszal még fitneszbajnokságon is dobogós helyen szerepelt.
Nemcsak azért futottam neki a szépségversenynek másodjára is, hogy magamnak bizonyítsak, hanem hogy másokat is motiváljak. Úgy indultam, hogy nyerni szeretnék. Az esetleges lehetőségek is motiváltak. Aztán a többi jött magától.
Pontosabban?
Online étkezési tanácsadó lettem, az Instagramon motiválom az embereket azzal, hogy az életmódomat bemutatom, hogy hogyan edzem, dolgozom. Ha látják, hogy eredményes vagyok, akkor ez másoknak is erőt ad.
Mennyi idő alatt adta le a tíz kilót, és hogyan?
Fél év kellett hozzá, és utána az izmosodásra álltam rá. Betartottam a szénhidrát-fehérje-zsír megfelelő arányú bevitelét, és rendszeresen mozogtam. A drasztikus fogyásnak nincs értelme.
Ezek szerint a Tündérszépek januári döntőjére tulajdonképpen bárki bomba formába hozhatja magát.
Így van, ennyi idő alatt akár teljesen átformálható a test. Az étkezésen múlik szinte minden. El kell felejteni a nasikat, a szénhidrátot, a lisztes dolgo-kat például.
Önnek nehéz volt betartani a diétát?
Az elején igen. Főleg azt, hogy nem ehettem sok olyan dolgot, amit mások igen. Rengeteg családi rendezvényt ültem úgy végig, hogy vittem a saját dobozomat.
Kinek érdemes elindulni szépségversenyen?
Nem árt, ha magát szépnek látja az illető, és önbizalma is van.
Kinek a véleményét kell elfogadni?
Szükség van a külső támogatásra, de a szülők véleménye kevés, mert szerintük biztos az ő lányuk a legszebb. Nekem van két bátyám, akik ugyan soha nem dicsértek, de azt észrevettem, hogy a fiúktól óvtak. Ez egy elég biztos jel volt.
Külsőre mi lehet előnyös?
A magasság nem annyira fontos, de a súlyfölösleg hátrány. A nőies homokóra alak előny, a lapos popsi viszont nem. (Nevet) A haj legyen természetes, de szépen elkészítve, és a sminkből is a természeteshez közeli a szép szerintem.
Legyen Ön 2020 Tündérszépe!
Keressük az ország legszebb lányát. Már lehet jelentkezni a 2020-as Tündérszépe szépségversenyre. Ha ön vagy rokona elmúlt 16 éves, de még nem lépte át a 30-at, itt a remek alkalom, hogy megmutassa magát! Nem kell mást tennie, csak felkeresni a www.tunderszepek.hu weboldalt, kitölteni a jelentkezést, bejelölni, hogy melyik megye színében szeretne indulni, és feltölteni magáról pár fotót.
Ha úgy érzi, a képei nem túl minőségiek ahhoz, hogy jól szerepeljen, csak ikszelje be a jelentkezés során azt, hogy ingyenes profi fotósorozatot igényel! Itt az ugródeszka, hogy megismerje az egész ország, ráadásul értékes ajándékok és utazások várnak a legszebbekre.
Ez is érdekelhet
hirtv.hu
Láncreakció – Német sajtó: fontos szakértői anyagokat titkolhattak el az atomerőművek leállítását megelőzően + videó
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
