Hamburgerrel fogy Molnár Anikó

Fogyókúrába kezdett Molnár Anikó – számolt be két hete lapunk az egykori Nagy Ő táplálkozásának változásairól. A diéta azóta is zajlik, ám kicsit eltér az ismert káposztaleves és léböjtkúra követőinek módszereitől: Anikó ugyanis, mint azt a mellékelt fotó bizonyítja, még egy óriási hamburgert is bevállal.

– Nemrég egy vidéki étteremben voltunk a párommal, ahol egy isteni finom hamburgert kaptunk – ismerte be Anikó, ám elárulta, a bucit nem ette meg. – Én csak a húshoz és a salátához nyúltam hozzá – mentegetőzött Anikó, aki határozottak kijelentette: a lassú fogyásban hisz, és abban, hogy nincs értelme az önsanyargatásnak, ezért – az úgynevezett 90 napos diéta módszere szerint – inkább mindennap más típusú ételt fogyaszt.

– Eszek én mindent, csak mértékkel – ismertette a volt ducimodell. – Egy adott napon csak egyféle ételt fogyasztok. Van, hogy szénhidrátnapot tartok, és van, hogy zöldségnapot, olyankor kizárólag zöldséget eszem. És már meg is van az eredménye!

Elindultak a változások a testemen, én pedig kitartok, még akkor is, ha a mozgásra nemigen jut időm. Rengeteget dolgozom, ha nem a szépségszalonban, akkor önkéntesként az állatmentőknél, így leggyakrabban este érek haza, amikor már nincs erőm a konditeremre – magyarázta Anikó.

Hasznos a módszer?

Hasznos a 90 napos diéta, amikor egy napon csak egyfajta ételt – például csak gyümölcsöt – fogyaszt valaki? Barcza Zsuzsanna dietetikust kérdeztük.

– Ha valaki 1–2 kilótól szeretne gyorsan megszabadulni, hatásos lehet ez a fogyókúra, ám hosszú távon megterheli a szervezetet! A kulcsszó minden esetben az életmódváltás, és akkor a jojóeffektus is ismeretlen fogalommá válik – véleményezte a szakember.