Horváth Éva profi szakemberben bízik, Baronits Gábor csak fehér húst fogyaszt, Vastag Csaba pedig kizárja a külvilágot edzés közben. Ami közös bennük, hogy mindannyian elszántan gyúrnak.
Küllemük vagy egészségük érdekében futnak kilométereket, emelnek mázsás súlyokat hazánk celebjei? Az egyre izmosabb Berki Krisztián mellett sok magyar sztár tölt hosszú órákat verejtékszagú fitnesztermek fülledt homályában.
Baronits Gábor például néhány év alatt háromszorosára növelte izmait, mint mondja, egészsége és jó közérzete érdekében látogatja rendszeresen a termeket. – Rendkívül fontos számomra a mozgás, jelenleg is egy nagyon aktív és szigorú diétával egybekötött edzéstervet végzek.
Hetente hatszor edzek, és meggyőződésem, hogy a jó kondi titka 60-70 százalékban a helyes táplálkozás, és 30 százalékban az edzés. Este hat után már soha nem eszem szénhidrátot – magyarázta a Jóban Rosszban sztárja, aki mostanában kizárólag csirkemellen, halakon és rákon él.
A rendszeres mozgás Vastag Csaba életében is fontos, ám az énekes nemcsak közérzetét akarja javítani, hanem izmait is fejleszti. – Nálam nem feltétlenül a tömegnövelés a cél, hanem a formálás. Mindennap edzek, és a trénerem nem engedi a lazsálást, még a telefonomat is száműzte a teremből – mosolygott némi műfelháborodással a hangjában Csaba, akihez néha öccse, Tomi is csatlakozik.
A konditermeket azonban nem csak a férfiak, formás alakra vágyó nők is előszeretettel látogatják. Akárcsak Horváth Éva, aki a rendszeres futás mellett az edzést is beiktatja napi rutinjába. – Egy profi edzővel és egy fitneszversenyzőkből álló kis csapattal kondizom, mert fontos számomra, hogy a sérülések elkerülése érdekében jó kezekben legyek. Az edzések mellett persze a táplálkozásra is odafigyelek, tartósítószer-mentesen étkezem, igaz, bűnözöm néha, hiszen Éva vagyok! – nevette el magát a modell.
Kontra
Király L. Norbi nem követi kollégái példáját, Winston Churchill-lel együtt azt vallja: No sports! Az énekes csak akkor áll futópadra, ha úgy tartja úri kedve. – Néhány éve sportolás közben megsérült a csigolyám, így nem erősségem a mozgás. Hetente egyszer-kétszer felállok a taposógépre, és megerőltetem kicsit magam, de amit én egy koncertemen a színpadon végigugrálok, az bőven elég testmozgás számomra – mosolygott Norbi.
