Mekkora baj az epekő? – Ki hajlamosabb rá és milyen szövődményei lehetnek? - 2. rész

Aki küzdött már a problémával, tudja, hogy az epekő komoly gondot tud okozni. Mi számít kockázati tényezőnek a kialakulása kapcsán és milyen szövődményekkel járhat?

Nem minden epekő okoz tüneteket, s nem mindig vannak jelei. Fontos tisztában lenni azzal, mi minden alakulhat ki epehólyag- vagy epekő-problémából, s mikor szükséges orvoshoz fordulni.Az epekövek az emésztőfolyadék megkeményedett lerakódásai - az epehólyagban képződhetnek. Az utóbbi egy kis, körte alakú szerv a has jobb oldalán, közvetlenül a máj alatt helyezkedik el. Az epehólyag tartalmaz egy epe nevű emésztőfolyadékot, mely a vékonybélbe kerül.

Az epekövek mérete változó lehet, a homokszemtől a golflabda méretűig. Egyeseknél csak egy epekő alakul ki, másoknál egyszerre több is jelentkezhet.Azoknak, akiknél az epekő tüneteket produkál, többnyire szükségük van epehólyag-eltávolító műtétre. A jeleket és tüneteket nem okozó epekövek azonban általában nem igényelnek kezelést.

Cikkünk első részében a jelekről és a tünetekről esett szó. Mi számít kockázati tényezőnek a kialakulása kapcsán és milyen szövődményekkel járhat?

Milyen kockázati tényezői lehetnek az epekőnek?

Bizonyos tényezők növelhetik az epekő kialakulásának esélyét. Ilyen például:

• a nőknél gyakoribb
• 40 éves vagy idősebb kor
• jellemzőbb az amerikai őslakosoknál, a mexikói vagy spanyol származásúaknál
• túlsúly vagy elhízás
• ülő életmód
• terhesség
• magas zsírtartalmú étrend fogyasztása
• magas koleszterintartalmú étrend követése
• rostszegény étrend
• esélyesebb az epekő, ha a családban előfordult már
• hajlamosít rá a cukorbetegség
• bizonyos vérbetegségek, például sarlósejtes vérszegénység vagy leukémia esetén is gyakoribb
• nagyon gyors fogyás
• ösztrogént tartalmazó gyógyszerek, például szájon át szedhető fogamzásgátlók vagy hormonterápiás gyógyszerek alkalmazása
• májbetegségben szenvedőknél szintén gyakrabban jelentkezik az epekő.

Epekő és lehetséges szövődmények

Az epekő kialakulásának komolyabb szövődményei is lehetnek.

Az epehólyag gyulladása:az epehólyag nyakában megtapadt epekő epehólyag-gyulladást okozhat. A kolecisztitisz súlyos fájdalmat és lázat eredményezhet.

A közös epevezeték elzáródása: az epekövek elzárhatják azokat a csöveket (csatornákat), amelyeken keresztül az epe az epehólyagból vagy a májból a vékonybélbe áramlik. Ilyen esetben erős fájdalom, sárgaság és epeúti fertőzés léphet fel.

A hasnyálmirigy-csatorna elzáródása: a hasnyálmirigy csatorna egy cső, amely a hasnyálmirigyből érkezik és közvetlenül a duodenumba vagy patkóbélbe belépés előtt kapcsolódik a közös epevezetékhez. Az emésztést segítő hasnyálmirigynedv a hasnyálmirigy-csatornán keresztül áramlik.Az epekő képes elzáródást kiváltani a hasnyálmirigy-csatornában, ami hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet. Ez egy intenzív állapot, mely állandó hasi fájdalmat okoz és általában kórházi kezelést igényel.

Epehólyagrák: azoknál, akiknek kórtörténetében szerepel az epekő, fokozott az epehólyagrák kockázata. Ugyanakkor, az epehólyagrák meglehetősen ritka, így bár a betegség rizikója megnövekedett, az epehólyagrák valószínűsége még mindig nagyon kicsinek számít.

Mivel lehetséges az epekő kialakulásának megelőzése?

• Ne hagyjuk ki az étkezéseket: igyekezzünk rendszeresen betartani a szokásos étkezési időt. Az étkezések kihagyása vagy a koplalás növelheti az epekő kialakulásának kockázatát.
• A fogyás történjen lassan, fokozatosan: a gyors fogyás ugyanis növelheti az epekő kialakulásának rizikóját. Hetente csak 0,5-1 kilogrammot faragjunk le a súlyunkból.
• Fogyasszunk több rostban gazdag ételt: tartalmazzon az étrendünk több rosttal teli élelmiszert, például gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
• Tartsunk fenn egészséges testsúlyt: az elhízás és a túlsúly növeli az epekő kialakulásának kockázatát. Dolgozzunk az egészséges testsúly eléréséért az elfogyasztott kalóriák számának csökkentésével és a fizikai aktivitás növelésével.
• Amennyiben elértük az egészséges testsúlyt, a helyes táplálkozás és a testmozgás folytatásával törekedjünk annak fenntartására.

Olvasd el ezt is!