Magyarországon 2018-ban összesen 33.250 fő halt meg daganatos megbetegedések következtében (bőrdaganatok nélkül), így a kedvező trendek ellenére is még mindig minden 4. magyar ember daganatos megbetegedésekben hal meg.

A Rákellenes Világnapot (World Cancer Day) 20 éve február 4-én tartják meg. Az idei év a cselekvés éve, az év mottója pedig az „Ez vagyok, és ezt teszem” (I am and I will). E szlogen jegyében indít kampányt az idén 30 éves Magyar Rákellenes Liga is, a megelőzés fontosságát és a rákbetegek megsegítését középpontba állítva.

A nők esetében a mellrák önmagában több mint az esetek egynegyedéért (25,4%) felelős, a három leggyakoribb daganat – mell, vastagbél, tüdő – pedig az összes eset majd felét (43,9%) adja ki.

Női megbetegedések	% az összes daganaton belül
Emlő	25,4
Vastagbél	9,7
Tüdő	8,8
Méhnyak	6,9
Pajzsmirigy	6,3
Méhtest	5,3
Gyomor	4,3
Petefészek	3,6
Máj	3
Non-hodgkin lymphoma	2,7

A férfiak körében leggyakoribb daganattípus a tüdő önmagában 15,5%, a három leggyakoribb daganat – a tüdő, a prosztata és a vastagbél – pedig az összes daganatos megbetegedés 44,4 százalékáért volt felelős.

Férfi megbetegedések	% az összes daganaton belül
Tüdő	15,5
Prosztata	14,5
Vastagbél	11,4
Gyomor	7,8
Máj	6,8
Húgyhólyag	4,8
Nyelőcső	4,5
Non-hodgkin lymphoma	3,2
Vese	2,9
Leukémia	2,8

A rákbetegségek egyharmada korai felismeréssel, rendszeres önvizsgálattal és szűrővizsgálatokon való részvétellel megelőzhető lenne. A kialakulásuk kockázatát tekintve a friss kutatási adatok szerint a genetikai mutációk a daganatok kialakulásának maximum 10 %-ában játszanak szerepet, miközben a dohányzás és az alkoholfogyasztás bizonyítottan az esetek kialakulásának 27%-ban közrejátszanak.

Fontos kérdés, hogy mit tehet az egyén az egészségéért, ezért érdemes mindenkinek végig-gondolni az alábbi kérdéseket:

Mit tehetek, és mit kell tennem azért, hogy csökkentsem a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát?
Mit tehetek azért, hogy a daganatos betegséget még korai stádiumban felismerjék?
Mivel segíthetek a betegségben szenvedőknek?

Mindenki tehet a maga és környezetében élők egészségéért! Az alkoholfogyasztás mellőzése, a túlzott szoláriumozás kerülése, a dohányzás abbahagyása, az egészséges étrend, a rendszeres mozgás mind a rákbetegség kialakulásának kockázatát csökkenti. A korai felismerés pedig életet menthet, ezért ismerni kell az alábbi nyolc figyelmeztető jelet:

Anyajegyen, szemölcsön látható változások
Indokolatlan fogyás
Nyelési nehézségek
Nem múló köhögés, rekedtség
Érezhető csomó, duzzanat a mellben, herékben
Fekély, sérülés a bőrön, ami nem gyógyul
Véres, szokatlan széklet, vizelet
Szokatlan vérzés, váladékfolyás

Nem minden daganatos megbetegedés fedezhető fel önvizsgálattal, ezért is fontos a szűrővizsgálatokon történő rendszeres részvétel.

A Liga egyik idei partnere a Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete (BOE), a Semmelweis Egyetemen működő egyik legnagyobb diákszervezet, amelynek több mint 500 orvostanhallgató tagja. Az Egyesület egyik fő célkitűzése a megelőzés és egészségfejlesztés nyolc fő témakörben. A kardiovaszkuláris- és tumorprevenciós szekció egész évben tart órákat gimnazisták számára a daganatos és szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáról és ezek megelőzésének lehetőségeiről.

A Rákellenes Világnap alkalmából az Egyesület szeretné egy szélesebb réteghez is eljuttatni a legfontosabb üzeneteket. Ennek érdekében plázákban terveznek tájékoztató anyagokat osztani a daganatos betegségek megelőzéséről és leggyakoribb tüneteiről. Az orvostanhallgatók tudását pedig egy pszichoonkológia témájú szakmai előadással tervezik bővíteni.

Szerző: Szigethy Emma

Rák – Fókuszban a megelőzés