Vigyázz! – Ilyen súlyos gondokat okoz a cukorbetegség

Amikor valakit diabétesszel diagnosztizálnak, új korszak veszi kezdetét: a cukorbetegség némi erőfeszítést igényel az embertől, ellenőriznie kell vércukorszintjét, helyesen étkezni és fizikailag aktívnak lenni pedig nagyon fontos. Mi történne, ha nem törődnénk a cukorbetegségünkkel?

Amennyiben egy diabétesszel küzdő ember figyelmen kívül hagyja a számára előírt étrendet és életmódot, felkészülhet egy rakás egészségügyi problémára – olyanokra is, amelyekre nem számított.

Lássuk, mi mindenre tesz fogékonyabbá a cukorbetegség.

1.Ínybetegség és fogszuvasodás: könnyebben kialakulnak a szájban fertőzések, így például ínybetegségek vagy szájpenész – utóbbi gombás fertőzés, fehér, fájdalmas sebeket okoz a száj belsején. A kontrollálatlan vércukorszint a lepedékképződés és a szuvasodás kockázatát is növeli. A cukorbetegséggel küzdők egy tanulmány szerint kétszer annyi fogat veszítenek el, mint egészséges társaik.

2.Látásproblémák: a cukorbetegség glaukómához (zöldhályog) vezethet – a szemben megnövekszik a nyomás. Szürkehályogot is okozhat, amelynek jellemzője, hogy a látás olyan, mintha a szemlencsén felhő képződött volna. Utóbbi a diabetikus retinopátia. Mindkét állapot ronthatja a látást, sőt vakságot is kiválthat. Ha már gyengült a látásunk, sajnos a károsodás elkezdődött.

3.Idegkárosodás: sok cukorbeteg szenved idegkárosodást (neuropátia). Ez a testben bárhol megtörténhet, de leginkább a karokat, lábakat, kezeket, talpat érintik. Ez a perifériás neuropátia. A tünetei között zsibbadás, bizsergő érzés, érzékenység vagy fájdalom szerepel. Az autonóm neuropátia inkább a vizelést, a szexet, az emésztést és egyéb testi funkciókat érinti. Kevésbé jellemző, ha az ember nem túlsúlyos és ha megfelelően kordában tartja vérnyomását és vércukorszintjét.

4.Talpproblémák: ha a cukorbetegség a talp idegeit károsítja, a zsibbadás miatt olykor még egy sérülést vagy fertőzést sem veszünk észre. Állapotunk azonban megnehezíti, hogy a vér a talpakba jusson. Mindezek együtt olyan gondot okozhatnak, hogy akár amputálni is szükséges lehet az ujjakat vagy a lábat. Mozogjunk és tegyük le a cigarettát, hogy az ilyen problémákat megelőzzük! Tartsuk tisztán talpunkat, ellenőrizzük mindennap. Legyen hidratált és olyan cipőt viseljünk, ami kényelmes.

5.Bőrproblémák: számos változást a fertőzések okoznak, melyek a cukorbetegség miatt gyakoribbak. Bőrünk viszkethet, vastagabbnak, vékonyabbnak érezzük, pikkelyes vagy elszíneződött foltokat tapasztalhatunk. A diabétesz miatti keringési- és idegi problémák gyakran érintik a bőrt – segít azonban, ha egészséges testsúlyt tartunk fenn, ellenőrzés alá vonjunk vércukorszintünket. A hólyagok, sebek ellen orvosunk javasolhat krémeket vagy antibiotikumot.

6.Emésztési gondok: az ún. vagus ideg segít az ételt az emésztőrendszer felé továbbítani. Ha a cukorbetegség károsítja azt, az emésztés lelassul. Gyomorégés, hányinger, hányás, puffadás jelentkezik, evés után túltelítettnek érezzük magunkat, elmegy az étvágyunk. A vércukor kordában tartásával megelőzhetjük az ilyen problémákat. Nem ritka, hogy az idegi károsodás a beleket érinti, székrekedést és hasmenést okozva. Az egészséges étrend és a hashajtó is segíthet.

7.Stroke: sajnos, a cukorbetegek körében gyakoribb, s korábban is jellemző, mint másoknál. A stroke akkor történik meg, ha az agyba vért juttató erek egyike legyengül, sérül, eltömődik. Ha pedig az agyszövet nélkülözi a vért, tartósan károsodhat perceken belül. Ez esetben is a vércukorszint megfelelő ellenőrzésével, valamint a koleszterin- és a vérnyomás kordában tartásával előzhetjük meg a bajt.

8.Szívbetegség: a vérerekre nehezült nyomás, amelyet a diabétesz okoz, extra munkára készteti a szívet. A cukorbetegek ráadásul gyakran túlsúlyosak, vagy egyéb egészségügyi gondjaik is vannak. Mindez nagy kockázatnak teszi ki őket a szívbetegség szempontjából. Mozogni kell, egészségesen étkezni és rendszeresen ellenőrizni magunkat koleszterin-, vérnyomás- valamint vércukorszint szempontjából.

9.Vesebaj: a veséket szintén sok kis vérerecske alkotja, melyek „szűrik” a hulladékot szervezetünkből – vizelet formájában jut ki belőlünk. Ám a magas vércukorszint túlterheli a szűrőket. Idővel problémák lépnek fel és le is állhat a munkájuk. A vércukorszint megfelelő ellenőrzésével kiiktatjuk a vesék megbetegedésének esélyét.

10.Szex és fertőzések: nem meglepő, ha a vérerek és az idegek károsodása a szexuális életünket is befolyásolja – a véráramlás csökken, amely a férfiaknál erekciós problémákat okoz, a nők pedig nehezebben jönnek izgalomba – kellemetlenséget érezhetnek szex közben, akár fájdalmat is. A cukorbetegség miatt a fertőzések is könnyebben ránk találnak – sőt, bonyodalmakat is okozhatnak. A diabétesszel küzdők nagyobb eséllyel kapnak el gombás- és húgyúti fertőzést, influenzát és tüdőgyulladást. Amellett, hogy betartják a fent már említett szabályokat, a fertőzések miatt érdemes mindig oltást felvenniük.