Mit tegyünk, ha elment a hangunk?

Ha váratlanul elmegy a hangunk, legtöbbször nincs ok a kétségbeesésre. Igyekezzünk kímélni hangunkat és a panasz legtöbbször magától megszűnik.

Mikor reggel arra ébredünk, hogy nincs hangunk, esetleg kimondott erőfeszítés, izommunka árán tudunk egy kis rekedt, fátyolos hangot kierőltetni a torkunkon, tudjuk napunk a családban, a munkahelyen igen nehéznek ígérkezik.

Lázunk nincs, így táppénzről, iskolából való kimaradásról szó sem lehet. Mégis mit tehetünk ilyenkor?

Aspirin gyulladáscsökkentő hatása ilyenkor kedvezően befolyásolja a tüneteket.

Segíthet az inhaláció is, legjobb az egyszerű sós, vagy kamillás inhalálás. Illóolajok, olajos cseppek használatát kerüljük!

Kíméljük hangszálainkat!

A mielőbbi gyógyulás érdekében tilos énekelni, kiabálni. Csak akkor beszéljünk, ha feltétlenül szükséges, legjobb, ha néhány napra - vagy legalább néhány órára - némaságot fogadunk.

Gégediéta

A közhiedelemmel ellentétben nem használ, sőt árt az elfogyasztott jó erős házipálinka, az elrágott erőspaprika, az extrém csípős ételek.

Nem ajánlott a túl fűszeres, csípős ételek fogyasztása. Kerüljük a szénsavas, és a túl meleg vagy túl hideg enni- és innivalókat is.

Sikerült Adele hangszál műtéte!

Mikor gyanakodhatunk hangtraumára?

- Ha munkánk miatt kénytelen vagyunk megerőltetni hangszálainkat.

- Hangos szórakozóhelyen, koncerten jártunk.

- Futballmeccsen szurkoltunk.

- Újra beálltunk a régi zenekarba.

Ilyenkor hangtraumáról van szó, de a teendők hasonlóak a fentiekhez.

Vegyszerek is okozhatják

Ha előzőleg savval, lúggal, vegyi anyaggal dolgoztunk, előfordulhat, hogy belélegeztünk belőlük.

A kémiai anyagok miatt bekövetkezett gége, esetleg alsó légutakat is érintető károsodása szakorvosi ellátást igényel.

Dr. Piros Zsuzsanna