A máj naponta 1-1,5 liter epét termel, ami a májat behálózó csatornákon keresztül az epevezetékbe kerül, onnan pedig az epehólyagba, majd zsír vagy fehérje elfogyasztása után a belekbe.

Sok embernél, gyermekeknél is, az epecsatornákat epekövek dugaszolják el.

Természetgyógyászok szerint a Máriatövis olaj kíváló májtisztító. Sylibum Marianum néven keressék. Ahhoz, hogy a májtisztítás minél tökéletesebb legyen a hatóanyagtartalomnak 80%-osnak kell lennie. Sajnos a magyarországi bioboltok és internetes áruházak legtöbbjében 40-50%-os olaj található. Silymarin néven keresve talál 80%-os olajat.

A máj naponta 1-1,5 liter epét termel, ami a májat behálózó csatornákon keresztül az epevezetékbe kerül, onnan pedig az epehólyagba, majd zsír vagy fehérje elfogyasztása után a belekbe. Sok embernél, gyermekeknél is, az epecsatornákat epekövek dugaszolják el.

Ezek allergiákat vagy csalánkiütéseket okozhatnak, de nem mindenkinél jelennek meg tünetek. Amikor az epehólyagot megröntgenezik, a kövek nem látszanak, mert nem az epében vannak, és kicsik, illetve nincsenek elmeszesedve. A kövek számának növekedésével a máj egyre kevesebb epét kezd termelni, tehát kevesebb koleszterin távozik a testből, ezért megnőhet a koleszterinszint.
4621 A kúra cukorbetegség és terhesség esetén nem alkalmazható.

Ne végezzük betegen, várjuk meg, amíg jobban vagyunk, mert a kúra legalább egy napra legyengít. A tisztítókúrát egymás után 3 alkalommal célszerű végrehajtani. Tartsunk közte kb. 14 napos szünetet. Már az első tisztítás is sokat ér, de igazából a harmadik után tisztulunk meg..

A kúra elvégzéséhez két nap szükséges.
Gyógyszertárban kapható 40-50 g keserűsóra, 1,2 dl kiváló minőségű tiszta olívaolajra, egy friss grépfrútra és egy citromra van szükség.

Könnyebb bevenni a magnézium-szulfátot a grapefruit levével, és így kevésbé érzi a keserűsó kellemetlen ízét.

A nap első felében semmilyen nehezen emészhető ételt ne fogyasszunk.
Déli 12 órától pedig már semmit sem ehetünk és ihatunk a kúrán kívül, másnap reggelig.

A keserűsót (gyógyszertárban vásároljuk) osszuk el négyfelé, négy 2 dl-es pohárba. Öntsünk minden pohárba 2 dl vízet. Az elosztott keserűsós oldatot délután négy alkalommal: 2, 4, 6, 8 órakor kell meginni.

Az első adag után még nem kell wc-re mennünk, mivel a szervezet elszívja az értékes magnéziumot. A második adag - a 4 órai - már megteszi a hatását. Erős és tartalmas székelésünk lesz.

Májunk és beleink megtisztulnak az ételmaradékoktól. A máj felszabadul a terhelés alól és a magnézium elernyeszti, ellazítja. Este 10 órára a máj epevezetékei kitágulnak. Ekkor a 1,2 dl olivaolajat keverjük össze a grapefruit kifacsart és szűrt levével, majd igyuk meg ezt. Ezután vizszintesbe kell helyeznünk magunkat. Feküdjünk le, legalább 5 órára, hogy a természetes olajhidraulika működjön, és kiszivattyúzza a szennyező anyagokat.

Másnap, ha meglátogatjuk az illemhelyet, tapasztalhatjuk, hogy bőven lesz székletünk, holott előző nap már minden kijött belőlünk. A májból távoznak a lerakódott méreganyagok és bomlástermékek. Azonkívül szemmel látható kis zöld golyócskák fognak úszkálni a híg székletünkben. A tapasztalatok szerint megközelítőleg 2.000 db kitines epekő kerül így napvilágra operáció nélkül. A golyócskák mikroszkópos vizsgálata igazolja, hogy a felületük porózus és belsejükben pedig mini laboratóriumok találhatók, melyek ideális parazitafészkek.

Másnap pihenjünk és csak könnyűt étkezzünk.

Májtisztítás