"Halálfélelmem volt és sehogy sem tudtam védekezni, teljesen megbénultam" – félelmetes éjszakai jelenségről számolt be Andrea

Furcsa alakok a szobában, mozdulatlanság, látomások, majd az ezt kísérő rettegés. Az alvásparalízis rendkívül kellemetlen jelenség, mégis nagyon sokakat érint. Ez az egyik legrémisztőbb alvászavar, amely során az illető álom és ébrenlét közti állapotban van, de a teste mégsem engedelmeskedik neki. 

A jelenséget hallucinációk és látomások kísérik, amik gyakran ijesztő, félelmetes élményeket okoznak.

Szakértők szerint a paralízist kiválthatja alváshiány, stressz, helytelen életmód, de genetikai tényezők is közrejátszhatnak benne. Ebben az esetben a tudat nem képes eldönteni, hogy alszunk-e vagy ébren vagyunk: az elme felébred, de az izmok bénultak lesznek.

Andrea, akit hosszú ideje rendszeresen kísért ez a furcsa és szokatlan jelenség, lapunknak beszámolt tapasztalatairól. A hölgy túl van egy rossz házasságon és egy bántalmazó kapcsolaton, évek óta szorongásos betegséggel, pánikrohamokkal kezelik. 

- idézi fel élményeit a nő. 

Andrea az évek során megfigyelte, hogy az éjszakai bénultság általában akkor következik be nála, amikor nagyon fáradt, kimerült. 

Bár sokan démonizálják ezt a jelenséget és úgy vélik, ártó szellemek költöznek ilyenkor az ember testébe és okoznak teljes bénultságot, Andrea mégsem hisz ebben. Szerinte a legrosszabb az, amikor futni, menekülni vagy kiáltani szeretne, de minderre képtelen, teste nem engedelmeskedik akaratának. Ilyenkor azt sem tudja, meddig tart a kellemetlen helyzet, tér- és időérzékelése is teljesen megszűnik. 

Megoldást Andrea a szakember felkeresésében és a rendszeres terápiában látja, szerinte az önismeret és a problémákkal való szembenézés kulcsfontosságú abban, hogy az ember megszabaduljon a kínzó érzésektől, látomásoktól.