Négy hónap alatt negyven kilótól szabadult meg a korábban gyorsétteremfüggő fiatalember. A titka: kínai étrend.
Nem is olyan régen még több mint százhúsz kilót mutatott a mérleg Matt Riggs alatt, és a túlsúlya már kezdte tönkretenni az ízületeit.
A 35 éves férfi akkoriban kapott rá a hízlaló gyorséttermi kosztra, amikor a válság tönkretette a vállalkozását, ő pedig az evésben keresett vigaszt. Akkor kapott észbe, amikor a háziorvosa figyelmeztette: az egészségét veszélyezteti a sok zabálás - számolt be a Daily Mail.
Riggs egy kínai büfében kezdett dolgozni, és megfigyelte, hogyan főznek saját magukra a kínai szakácsok, akik között egy sem volt kövér. „Sokkal kevesebb zsírt használtak, mint mi szoktunk” - mesélte a férfi, aki kipróbálta a kínai diétát: négy hónapig csak rizst és kínai tésztát evett zöldségekkel, és sikerült így több mint negyven kilót leadnia.
„A kínai büfében kóstolt finomságok otthon főzött, zsírszegény változatával sikerült koplalás nélkül leadnom a felesleget. Azt eszem, amit szeretek, és még élvezem is, hogy magam készítem el az ételt” - mesélte Riggs.
Még több hírért kattintson Facebook oldalunkra!
