Hogyan védekezzünk a káros napsugárzás ellen nyaraláskor

PR cikk
PUBLIKÁLÁS: 2021. augusztus 18. 08:54
Nyaralás előtt sok dolgot tervezünk, legyen szó a szállásról, étkezésről, a tengerpartra szükséges dolgokról… A napvédelemről azonban gyakran elfeledkezünk, pedig a napsugárzás rendkívüli veszélyeket jelent a bőrünkre.Összefoglaltuk a legfontosabbakat:
Forrás: Unplash

Ne spóroljunk

Nagy hiba a fényvédőkkel való takarékoskodás. Különösen akkor gyakoroljuk ezt, ha túl drága terméket vettünk. A megbízható védelem érdekében körülbelül egy 200 forintosnyi terméket kell felvinni az arcra, utcára lépés előtt 20 perccel, hogy az összetételben lévő kémiai szűrőknek legyen idejük “bekapcsolni”.

A https://makeup.hu/brand/39639/ linkre kattintva számos Bioderma napvédő termék érhető el.

Tartsunk egy stift-et a táskánkban

Napjainkban nyilvánvalóan hatalmas szükség van a fényvédőkre. Különös figyelmet igényel az orr, amit kényelmesen megvédhetünk egy ceruza formájú napvédővel.

Keressük a megfelelő betűket

A csomagoláson szereplő betűk nem véletlenül vannak jelen: minden esetben válasszunk széles spektrumú fényvédőket, amelyek UVB- és UVA-védelmet ígérnek. Minden évszak új kozmetikai újdonságokkal kedveskedik nekünk. Például néhány évvel ezelőtt azok a készítmények jelentek meg, amelyeket közvetlenül nedves bőrre kell felvinni, ezen a nyáron sok új, mattító hatásút ismerhettünk meg.

Forrás: Unplash

Hűsítsük le a testünk időben

Ha úgy érezzük, hogy a hőguta szélén állunk, jusson eszünkbe az üdítő: a jéghideg diétás kóla nagyon jó hűsítő lehet. Megnyugtatjuk az egészséges életmód híveit, nem szükséges meginni. Elég, ha a tarkónkra tesszük addig, amíg az felmelegszik. A nyakunk meghatározza a véráramlás alapját, ezért ezen a területen fontos elsőként a hőmérséklet csökkentése.

Használjunk termálvizet

A folyadék egy része azonnal felszívódik, csökkentve a vér hőmérsékletét a nedves területen. Legjobban a pulzáló részekre irányul: nyak, belső térd, a csukló hátsó része.

Kezeljük helyesen az égési sérüléseket

A bőrnek sürgős segítségre van szüksége napégés során. Először is hűtsük le a területet hideg zuhany alatt vagy nedves hideg borogatással. Kerüljük a jeget, ez csak súlyosbíthatja a bőrkárosodást! Ezután az égési részt regeneráló és gyógyító szerrel kezeljük, ami felgyorsítja a bőr regenerálódásának a folyamatát, illetve helyreállítja a védőréteget. Ne használjunk kenőcsöket vagy porokat, hiszen az égett szövet hőmérséklete sokkal lassabban csökken alattuk.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.