Klíma az irodában? Így nem lesz állandó vita belőle

PUBLIKÁLÁS: 2025. június 09. 13:30

Az irodai klíma ma már szinte alapkövetelmény a nyári hónapokban. Ugyanakkor a túlzott vagy nem megfelelő használata könnyen okozhat megfázást, ízületi panaszokat, sőt akár feszültséget is a munkatársak között.

Bors

A szerző cikkei

1. Mi számít ideálisnak?

A Munka Törvénykönyve ugyan nem határozza meg konkrétan, hogy hány foknak kell lennie a munkahelyeken, de a vonatkozó rendelet szerint az optimális hőmérséklet irodai munka esetén 21-24 °C között van. A túl hidegre állított klíma torokfájást, ízületi panaszokat, szemszárazságot vagy akár légúti betegségeket okozhat - írja a Fanny magazin.

2. Figyeljünk a különbségre

A másik fontos szabály, hogy a kinti és a benti hőmérséklet közötti különbség ne haladja meg a 6-8 °C -ot, különben a hirtelen hőmérséklet-váltás megterheli a szervezetet. Tehát ha kint 32 °C van, akkor beltérben 24–26 °C az optimális hőmérséklet.

3. A munkáltató felelőssége

A munkáltatónak kötelessége gondoskodni a munkakörnyezet megfelelő hőmérsékletéről. Ha ezt csak klímaberendezéssel lehet elérni, akkor annak biztonságos, higiénikus működését is biztosítani kell.

4. Javíthatja a koncentrációt

A hűvös, klimatizált levegő elősegíti a koncentrációt, csökkenti a fáradtságot és növeli a produktivitást, különösen kánikulában. A korszerű, jól karbantartott rendszerek szűrik a port, polleneket, sőt, egyes vírusokat is, így javíthatják a levegő minőségét.

5. A karbantartás fontossága

A munkáltató felelőssége, hogy a berendezések működőképesek és biztonságosak legyenek. A nem megfelelően karbantartott eszközök meghibásodása nemcsak balesetveszélyes, de hosszabb távon komoly anyagi károkat is okozhat.

6. Támadnak a baktériumok!

A klímaberendezés szűrői idővel eltömődnek, elkoszolódnak, és így nemcsak hatékonyságuk csökken, hanem kórokozók is elszaporodhatnak bennük. A rendszeres tisztítás szintén a munkáltató felelőssége – ez nemcsak egészségügyi, de gazdasági szempontból is megtérül.

7. Megvédenek a szabályok

A jól karbantartott és helyesen beállított klíma nem okoz egészségkárosodást. A problémák akkor jelentkeznek, ha túl alacsonyra állítják a hőmérsékletet, hiszen ez könnyen ízületi panaszokhoz vagy gyulladásos megbetegedésekhez vezethet, ezért fontos, hogy betartsuk a hőmérsékletre vonatkozó szabályokat.

1. Hogyan éljük túl a nyarat?

Kössünk kompromisszumot! A hőérzet szubjektív, hiszen ami az egyik munkavállalónak kellemes, a másiknak túl hideg. A közös pont megtalálása kizárólag kommunikáció útján megy, és általában az a legcélravezetőbb, ha mindenki hajlandó egy kis kompromisszumra a számára kedvező hőfok tekintetében.

2. Ahány iroda, annyi eszköz

A legelterjedtebb klímaberendezés az osztott rendszer, amely beltéri és kültéri egységből áll. Létezik mobil klíma, ami könnyen mozgatható, viszont kevésbé hatékony, valamint központi berendezés, amit nagyobb irodákban vagy épületekben alkalmaznak. Újabban a hőszivattyús rendszerek is népszerűek, amelyek fűteni is tudnak.

3. Sokat számít a mérete is

Az irodai klíma kiválasztásakor figyelembe kell venni az iroda méretét és a tájolását is. Ha alulméretezett a berendezés, akkor nem tudja megfelelően lehűteni a teret. Ha pedig túl nagy berendezést telepítenek, az magasabb energiafogyasztást és egyenetlen hűtést eredményezhet.

4. Nem zúghat munka közben

A méret mellett érdemes arra is figyelni, hogy minél halkabb készüléket válasszunk, amely nem zavarja a munkavégzést. Csendes klímának azokat a modelleket tekintjük, amelyek beltéri egysége legfeljebb 20-40 dB zajszinten működik.

5. Szabályozzuk a páratartalmat

A légkondi működése közben kivonja a nedvességet a levegőből, ezáltal csökkenti a páratartalmat. A túl száraz levegő azonban irritálhatja a szemet, a bőrt és a légutakat. Éppen ezért ajánlott párásító használata is vagy a rendszer páratartalom-szabályozó funkciójának beállítása.

6. Nyissuk ki az ablakokat

Bár a klíma keringeti a levegőt, nem pótolja a friss oxigént. Érdemes naponta legalább kétszer, 5-10 percre teljes ablaknyitással átszellőztetni az irodát. Így friss levegő jut be, és a beltéri szennyező anyagok, mint például a szén-dioxid is távoznak.

7. Rendezzük át a helyiséget

Ha valaki érzékenyebb a klímaberendezésből érkező hűvös levegőre, javasolt, hogy ne közvetlenül a beltéri egység kifúvási irányában dolgozzon. Emellett az íróasztalt vagy munkaállomást is érdemes úgy elhelyezni, hogy a légáram ne közvetlenül a kollégákra irányuljon, így megelőzhetők a kellemetlen tünetek.

+1 könyvajánló

Kezeljük jól a haragot!

A könyv segít megérteni a harag forrását, természetét, feloldja a bűntudatot, és interaktív gyakorlatai, tesztjei és azonnali technikái révén a hétköznapi életben is könnyen hasznosítható haragkezelési stratégiákat tanít.

Julie Catalano: Haragkezelési gyakorlókönyv nőknek

5499 Ft, Jaffa Kiadó