megfázás

Hat okot mondunk, amiért azonnal kezdj el gyömbérteát inni

Bors

2022. február 6. vasárnap 10:30

Segít a náthát leküzdeni, de a fogyás is könnyebb vele.

Képünk illusztráció

Forrás: Pixabay

Kutatások is bizonyítják a gyömbérrel készült tea jótékony hatásait. Az elkészítése is nagyon egyszerű, csupán le kell forrázni a a frissen reszelt gyömbért, amit ízlés szerint citrommal és mézzel is ízesíthetünk. A gyömbértea bármely napszakban fogyasztható, a reggeli órákban frissítő hatással is bír, az étkezések után elkortyolva pedig az emésztést könnyíti meg.

Összegyűjtöttünk hat okot, miért érdemes mindennap fogyasztani belőle egy csészével.

  1. Segíthet enyhíteni az emésztési panaszokat, különösen az émelygést.
  2. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően elősegíti az egészséges mikrobiómát.
  3. Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy azok esetében, akik napi rendszerességgel fogyasztanak gyömbért, csökkent a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.
  4. A gyömbér pozitív hatásának köszönhetően hozzájárul a sikeres fogyókúrához, hiszen szabályozza az étvágyat, elősegíti a termogenezist.
  5. Fájdalomcsillapító tulajdonságának köszönhetően csillapítja a fejfájást és a migrénnel küzdők legjobb barátja lehet, hiszen a rohamok akár meg is előzhetők általa.
  6. Antioxidánsban gazdag, így fogyasztása hozzájárulhat a hasnyálmirigy- és vastagbélrák kialakulásának megelőzéséhez.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Félidióta bűnözők megerőszakoltak egy férfit az erdőben

origo.hu

Magyar sztárok, akik szex közben is fotózták magukat - képek

borsonline.hu

Újabb tragédia: három kisgyereket és édesanyjukat is holtan találták meg egy tóban

hirtv.hu

Drámai pillanatok: életveszélybe került egy család az M3-as autópályán - videó

metropol.hu

Nem fogsz hinni a szemednek! Ő Majoros Hajnalka hasonmása – Fotó!

vg.hu

Megvan az első ország, amely vadászgépet adna Ukrajnának

borsonline.hu

Megrázó részletek a diósjenői gyilkosság helyszínéről: a nagynéni végignézte, ahogy kihantolják a kislány csontjait

mindmegette.hu

Szörnyű tragédia: kacsatojás végzett a nyugdíjas férfival

borsonline.hu

"Minden nap itt mentünk el a lányok mellett, ez nagyon durva" - megszólalt a Diósjenőn meggyilkolt lányok rokona

borsonline.hu

Családi tragédia Komárom megyében, megrázó részletek derültek ki

borsonline.hu

Váratlanul beindult a szülés a TV2-sztár feleségénél, duplán rátekeredett a köldökzsinór a baba nyakára

További cikkek

Ezotéria

Álmaid mondják meg, mit hoz a jövő: Eláruljuk, mit jelent, ha villámlással vagy napsütéssel álmodsz

Kvíz

Korhatáros kvíz: Szexjáték vagy kutyajáték van a képen? – 18+