A mértékkel fogyasztott koffein nemhogy káros lenne, de az egyik legkiválóbb antioxidáns, s mint ilyen, sikerrel veszi fel a harcot a tavaszi fáradtság ellen is. Alább azt gyűjtöttük csokorba, milyen pozitív élettani hatásai vannak még forró élénkítő italainknak.
200 milligramm a felső határ
Egy egészséges felnőtt embernek sem szabad 200 milligrammnál több koffeint juttatnia a szervezetébe. Szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás esetén ennek is csak töredéke fogyasztható. Ennek mennyiségét minden esetben beszélje meg a kezelő-, illetve a családorvosával.
Egy egészséges felnőtt embernek sem szabad 200 milligrammnál több koffeint juttatnia a szervezetébe. Szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás esetén ennek is csak töredéke fogyasztható. Ennek mennyiségét minden esetben beszélje meg a kezelő-, illetve a családorvosával.
Kávé
Kakaó
TERMÉKKOFFEINTARTALOM
Bors
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
