Nemcsak a hölgyek, az urak rémálma is, hogy a karácsonyi eszem-iszom után nem férnek bele a szilveszteri partira választott ruhájukba. Noha legtöbbünk elhatározza, mértékletes lesz, ez csak keveseknek sikerül. Nekik adunk kalóriaégető tippeket az alábbiakban.
Búcsúzzon el az olajos serpenyőtől!
1. Szaloncukor, csoki és marcipán helyett tálaljon friss gyümölcsöket
2. Az olajos serpenyő helyett süssön zsiradék nélkül sütőzacskóban vagy alufóliában
3. Cserélje a rósejbnit, a hagymásmajonézes, illetve a vajas tört burgonyát tepsiben, olaj nélkül sütött krumplira, vajon párolt zöldségre
1. Szaloncukor, csoki és marcipán helyett tálaljon friss gyümölcsöket
2. Az olajos serpenyő helyett süssön zsiradék nélkül sütőzacskóban vagy alufóliában
3. Cserélje a rósejbnit, a hagymásmajonézes, illetve a vajas tört burgonyát tepsiben, olaj nélkül sütött krumplira, vajon párolt zöldségre
MozgásformaKalóriaveszteségMit dolgoz le
Bors
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
