13 tévhit, ami felborítja az étrendet
PUBLIKÁLÁS: 2011. szeptember 20. 22:00
Vannak, akik biztosak abban, hogy helyesen táplálkoznak, míg mások a valóságra épülő alapelvekben hisznek. A táplálkozási tévhiteket dr. Illyés Edit táplálkozástudományi szaktanácsadóval és Balogh Lillával, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet dietetikusával igyekeztünk eloszlatni.
TÉVHIT: A zsír jobban hizlal, mint az olaj.
TÉVHIT: A sok cukortól cukorbetegek leszünk.
TÉNY:
TÉVHIT: Aki este eszik, arra fölösleges kilók rakódnak.
TÉNY:
TÉVHIT: A sárgarépától jobban fogunk látni.
TÉNY:
TÉVHIT: Nagyobb mennyiségű vízfogyasztás segít leadni a kilókat.
TÉNY:
TÉVHIT: A sült burgonya zsírossá teszi a bőrt.
TÉNY:
TÉVHIT: A fehérje és a szénhidrát együtt nem fogyasztható.
TÉNY:
TÉVHIT: A vitaminokat és ásványi anyagokat étrend-kiegészítőkkel kell pótolni.
TÉNY
TÉVHIT: Léteznek afrodiziákumok, amelyek azonnal növelik a férfierőt.
TÉNY:
TÉVHIT: A várandós nőknek kettő helyett kell enniük.
TÉNY:
TÉVHIT: A fehér lisztet ártalmas vegyi anyagokkal fehérítik.
TÉNY:
TÉVHIT: A nyers ételek körüli káosz: emészthetők-e, egészségesek-e, kellenek-e a főtt ételek, vagy a nyerssel helyettesíthetőek?
TÉNY:
TÉVHIT: Káros a nassolás.
TÉNY:
TÉVHIT: Egyes élelmiszerek egészségesek, mások egészségtelenek.
TÉNY:
Erdélyi E. Péter
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu