A jelenlegi életmódunk jelentősen befolyásolja a jövőnket, így a súlyunkat is. Akik odafigyelnek az elfogyasztott falatokra, azok évek múlva is bátran néznek majd a tükörbe, akik azonban gyakran engednek a csábításnak, rájuk várhatóan egy teljesen más ember néz majd vissza tükörből.