Lélekig hatoló gyönyör – A módszer, ami új szintre emeli az együttlét élményét

A rengeteg teendő, a munka, a bevásárlás és a gyerek mellett, miközben óriási felelősség és stressz nehezedik ránk, a legtöbb párkapcsolatban vagy házasságban háttérbe szorulhat az intimitás. Az együttlétre ezért sokan egy olyan “elvégzendő feladatként” tekintenek, minthogy le kell ugrani a sarki kisboltba. Bár semmi baj sincs az alkalmankénti gyors hancúrral, a hosszabb ideig tartó szeretkezés megerősítheti az érzelmi kapcsolatot, sőt még több gyönyört okozhat.

Erről szól a tantrikus együttlét, ami után nem vágysz majd másra

A tantrikus szeretkezés ereje abban rejlik, hogy az aktus során nem a csúcsra jutást helyezitek középpontba, hanem azokat a rituálékat, amelyek elmélyítik a köztetek lévő intimitást. Tehát nagyon fontos a hangulat megteremtése és a vágy fokozása, ami például azt jelenti, hogy egy finom masszázzsal indítotok és nem egyből a sűrűjébe csaptok.

A tanra egyébként egy ősi hindu gyakorlat, amely az energiára és annak kiterjesztésére összpontosít. Bár manapság a kifejezést főként a szeretkezés kapcsán használják, mint egyik formája, a tanra valójában egy életmód, ami segít az embereknek magasabb tudatállapotba kerülni.

A tantrikus szeretkezés előnyei, amikre nem is gondolnál

Az együttlét ezen formájából mindenkinek előnye származhat mind fizikailag, mind pedig érzelmileg, ami a hálószobán kívüli kapcsolatotokat is pozitívan befolyásolja. A tantra ráadásul bizonyos problémákon is segíthet, mint például a korai magömlés. Emellett képes feloldani a bennünk lévő gátakat, amivel egy sokkal felemelőbb élményben lehet részünk. Ezért a következő egyszerű tanácsok segítenek abban, hogy elképesztő tantrikus szeretkezésben legyen részed.

• Készítsd elő a terepet: tegyél rendet, teremts harmóniát és mondjuk gyújtsd meg egy finom illatú gyertyát. Oltsd le az erős fényeket és meleg színű lámpákkal világítsd meg a hálót. A lényeg, hogy a szoba azt tükrözze, hogy a szeretkezés egy különleges dolog.
• Figyelj a légzésedre: a tantra, hasonlóan a jógához, légzéssel kezdődik, ezért gyakorold a hasi légzést. Szívd magadba mélyen a levegőt, majd hosszasan fújd ki és engedd el a stresszt.
• Nézz a másik szemébe: a szemkontaktust elengedhetetlen, ha az intimitás kerül terítékre, hiszen segít megteremteni a köztetek lévő összhangot. A speciális tantrikus szemontaktus szerint azonban a másik bal szemébe kell nézni. Próbáld ki ezt is!

Az alábbi videóban egy orvos magyarázza el, hogyan optimalizáld az agyad ahhoz, hogy nagyszerű szeretkezésben legyen részed:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: