2143. oldal - Napi doktor

<p>Ne tessék szégyenlősködni, néha vágyunk rá, hogy érzelemmentesen leteperjenek minket, ám az esetek többségében, a kulcsszó a néha!</p>

A jelenlegi javaslatok szerint egy felnőtt embernek naponta legalább fél órán át kellene végeznie közepes vagy erőteljes aerob mozgást ahhoz , hogy távol tartsák maguktól az egészségügyi problémákat, beleértve az elhízással kapcsolatos metabolikus szindrómát is.