Viszlát ráncok – A kozmetikus szerint ez a leghatásosabb öregedés elleni arcápolási rutin

Ha a legjobb öregedés elleni arcápolási rutint követnéd, a rendszeresség és a következetesség elengedhetetlen komponensek – és erre Maczkó Fruzsina kozmetikus és akne specialista is felhívja a figyelmet: „a legfontosabb lépés minden anti-aging kúra előtt: a megfelelő otthoni rutin és a  fényvédelem! Amíg nincs egy stabil, jól felépített alaprutinod, és nem használsz minden nap fényvédőt, addig a legdrágább aktív hatóanyagok sem fogják tudni hozni azt az eredményt, amit vársz.” Tehát a bőröd csak akkor tud megújulni, ha az alapok rendben vannak – és hogy mit értünk alapok alatt a mindennapi szépségápolásban? Mutatjuk!

Öregedés elleni arcápolási rutin reggelre

1. Arctisztító

Válassz a reggeli rutinodba egy gyengéd arctisztítót, hogy minden nap friss bőrrel indítsd a napod! Egy jó lemosó anélkül távolítja el az éjszaka felgyűlt olajokat, hogy kiszárítaná a bőrödet. Ez nemcsak az üde és egészséges arc elérésében játszik szerepet, de a sminked is sokkal szebben mutat majd. 

2. Toner

A toner azért kell, hogy előkészítse a bőrödet a további hatóanyagokra. Különösen fontos lépés a reggeli arcápolásban, ha a bőröd hajlamos a zsírosodásra és a pattanásokra.

3. C-vitaminos szérum

Az öregedés elleni arcápolási rutin egyik kulcsa a reggeli C-vitaminos kezelés. Ez a szérum fényesebbé varázsolja és megvédi bőrödet a környezeti hatásoktól.

4. Hidratálás

Ha a célod az anti-aging hatás, válassz egy probiotikumokban és antioxidánsokban gazdag nappali krémet.

5. Fényvédő

Az öregedés elleni arcápolási rutin legfontosabb lépése: egy jó fényvédő. Vedd komolyan, hiszen a napsugárzás felelős a pigmentfoltok kialakulásának nagy részéért. Ráadásul a bőr kollagéntermelését is csökkenti.

Bőrfiatalító kezelések

Bár a kollagén az öregedésgátlás kulcsfontosságú összetevője, a kozmetikus figyelmeztet:

„Ha valóban serkenteni szeretnéd kollagéntermelést, akkor válassz kollagén indukciós kezeléseket (pl. dermapen, HIFU vagy rádiófrekvencia). Ami viszont látványos eredményt hoz rövid idő alatt, az a két azonnali hatású anti-aging kezelés: a HIFU és a Botox.”

A szakértő szerint a modern HIFU-technológiák fájdalommentesek és mélyen stimulálják a bőrt.

Esti arcápolási rutin öregedés ellen

Az esti arcápolási rutin hozzásegíti a bőrödet az éjszakai regenerálódáshoz. Ezzel az 5 lépéssel tehetsz érte a legtöbbet:

1. Dupla tisztítás

Kezdj egy olajos lemosóval, hiszen ezzel tudod a leghatékonyabban eltávolítani a sminket és a szennyeződéseket. Ezután egy géles állagú lemosóval is menj át a bőrödön, hogy alaposan kitisztítsd a pórusaidat, és elősegítsd a további szérumok felszívódását.

2. Toner

Ugyanebben segít az este felvitt toner is. Felkészíti az arcodat a rutin többi komponensére és segít a bőr pH-egyensúlyának fenntartásában. 

3. Retinol

A fiatal bőr tündérkeresztanyja a retinol, mert akadályozza az új ráncok kialakulását, a meglévőket pedig finomítja. Valamint ezen kívül serkenti a sejtek megújulását is, ezzel csökkentve a pigmentációt. 

4. Éjszakai krém

Az éjszakai bőrregenerációt a peptidekben és ceramidokban gazdag hidratálók segítik elő a leginkább, ezért ezeket az összetevőket érdemes keresni a termékeken.

5. Szemkörnyékápoló krém

Mivel a szem alatti bőr vékonyabb, mint az arcod többi részén, ez a terület extra törődést igényel. Hidratálása elengedhetetlen, hiszen ezzel érheted el, hogy feszes és telt maradjon ez a terület.

Tudatos életmód a fiatal bőrért

Maczkó Fruzsina kozmetikus szerint az anti-aging küldetések második pillére a tudatos életmódban rejlik.

„Fontos, hogy belsőleg is megtámogassuk a szervezetünket minőségi kollagénkészítményekkel, illetve legyen megfelelő az alvás- és életminőségünk! Elegendő folyadék-, kollagén- és vitaminbevitel nélkül, a bőr regenerációja sem lesz optimális.”

A legjobb kollagéntartalmú étel, amivel felturbózhatod a bőrödet:

Még több tipp a fiatalos bőrért: