Moreno egy hét alatt két lábat rúgott szanaszét

Persze Carlos Téveznek sem kellett a szomszédba mennie egy kis keménykedésért a hétvégén, az Apacs eltörte ellenfele, Ezequiel Ham bokáját. A sportoló egyik legnagyobb fenyegetettsége, hogy sérülés miatt kell abbahagynia a karrierjét. Felfoghatatlan, hogy a hentesek áldozatai milyen küzdelmek árán mernek újra pályára lépni, és egy labdáért folyó harcban ismét odatenni lábukat. A fizikai felépülésnél sokkal emberpróbálóbb a mentális gyógyulás.

– Egy sérülésnek lehetnek pszichés következményei, ami a teljesítmény csökkenéséhez és félelmek kialakulásához vezet – nyilatkozta a Borsnak Nagy Sándor sportpszichológus, aki többek között a magyar futballválogatottnál is dolgozott. A mentális felépülésnél is a fokozatosság elvét vallják, ahogy a párhuzamosan folyó fizikai gyógyításnál, rehabilitációnál is.

– Egyénre szabott módszerekkel kell dolgozni, hiszen a személyiségek és a sérülések is eltérőek. Általánosan három fázisból áll a folyamat. Az első a sérülés körülményeinek tisztázó megbeszélése, második lépésként pszichológiai módszerekkel újra építjük a mozgás­koordinációt. A harmadik fázisban az önbizalom visszanyerésére helyezzük a hangsúlyt – mondta a Borsnak a szakember, aki hozzátette, nem az emlék törlődik, hanem a sérüléshez való viszonyulás változik meg. Már nem negatív történésként gondol arra a sportoló, inkább tanulságként fogja fel, amiből erőt tud meríteni.