PR Cikkek

Korunk „népbetegsége” a szemfáradtság (x)

Bors

Létrehozva: 2019.02.17.

Ma szinte mindenki használ számítógépet, okos telefont munka vagy szabadidős célokra. Nem meglepő, hogy a számítógép használatából eredő szemfáradtság minden korosztályt érint. A monitorok, kijelzők előtt töltött idő rejtett támadás a szemizomra, amely a merev nézéstől elfárad és idővel gyengül.

A szemfáradtság olyan szembetegség, amelyet számos tünet jellemez:

• szemgyengeség

• szemirritáció

• fókuszálási nehézségek a különböző távolságra lévő tárgyakra.

• fényérzékenység

• zavaró esti fények

• romló mélységérzékelés, amely reggeltől esti súlyosbodik, különösen azoknál, akik napi 4-7 órát töltenek képernyő előtt.

Hasonlóan a kamera lencséjéhez, amely beállítható a közeli és távoli tárgyakra fókuszálásra, az egészséges szem is képes erre. Azonban a fáradt szem nehezen fókuszál, a szemizmok gyengülése lassítja az érzékelést.

Lutein a szem vitaminja

Kiemelten fontos a szem természetes anyagainak, védőanyagainak, a luteinnek és a zeaxantinnak a rendszeres napi pótlása, ezek védik szemünket, a makulát a káros fénysugaraktól. Hiányuk rövidtávon a szem gyorsabb elfáradását, hosszú távon viszont fokozódó látásromlást eredményez. A sötét, leveles zöldségek, mint a spenót vagy a kelkáposzta, különösen jó források. Napi 2 tál nyers spenót elfogyasztására lenne szükségünk, ha biztosítani szeretnénk a szem lutein igényét. A kor előrehaladtával a táplálékkal bevitt luteinnek egyre kevesebb mennyisége szívódik fel és épül be a retinába, ezért fontos olyan forrást találni, amely biztosítja a szükséges mennyiséget.

A retina növekvő lutein-tartalmával összefüggésben lassul a szem elfáradása, növekszik frissessége, élessége.

A LUTEIN-Plusz körömvirág kivonatot tartalmaz, amely fedezi a napi lutein szükségletet (10 mg/nap).

Kapható a patikákban, bioboltokban és a pharmaforte webáruházban.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16734115_auto_resized.jpg
origo.hu

Tóth Gabi teljesen átlátszó szoknyában, fekete bugyiban mutatta meg magát - kép

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/22555_resized.jpg?avcount=1701661509
origo.hu

Meztelenül mutogatja magát, ezzel keres pénzt az RTL Klub sztárja - fotók

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16731908_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Először szólalt meg Tóth Gabi Krausz Gábor és Mikes Anna kapcsolatáról

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16734564_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Ho-ho-ho-hó - profi Mikulás is volt Orbán Viktor + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16734665_auto_resized.jpg
ripost.hu

Könnyes búcsú, ő a Sztárban Sztár leszek! kiesője

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16734558_auto_resized.png
hirtv.hu

Kovács Zoltán: „Présember Úr” a történelem szellemvasútján ül + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/22553_resized.jpg?avcount=1701661509
origo.hu

Brutálisan szexi a skót sztárfocista formás mellű barátnője - galéria

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16734110_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Kamerák előtt mondta ki Tóth Gabi a kemény üzenetét Krausz Gábornak és Hannarózának

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/22031_resized.jpg?avcount=1701661509
life.hu

Amennyi nő, annyiféle menstruáció: ekkor beszélhetünk cikluszavarról(X)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16732375_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Újabb magyar sztárpár válik: „Nagyon távol vagyunk már egymástól minden tekintetben”

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/22451_resized.jpg?avcount=1701661509
life.hu

A soha véget nem érő PMS - a tünetek az egyes életszakaszokban eltérőek lehetnek(x)

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2023/12/2ewDHdfLURn88yfwTiNSt-qaoNP2UdnghCfG9AwJgS4/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzEyMjMyY2I0MTU4ZjQzZTNhNzIwZWY4OTlhOThlZTRh.jpg
PR Cikkek

Az MVM Partnernél az üzleti spektrum szélesítése a cél (x)

https://cdn.borsonline.hu/2023/12/nb8opYOIrwTa6XaavSnEK8I9I8qWcCW27YTgO_coOc4/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzQ2ZjEyZmEyYWNkMDQ4N2M4MzU5NjMyZTc3ZmQwZjg4.jpg
PR Cikkek

Galaxisból csapolt energia? - Gyerekcipőben jár, de elképesztő fejlődés várhat az emberiségre az MVM Future Talks sztárszakértője szerint (x)