30 fok és felhőszakadás – a nyár tomboló erővel csap le ránk, ezt mindenki meg fogja érezni

PUBLIKÁLÁS: 2025. július 14. 17:20

Az idei nyár igazán extrém, a szezon elején még 35 fokot mutatott a hőmérő, aztán egyik pillanatról a másikra sötét felhők borították az égboltot, és mindössze fél óra alatt annyi eső zúdult ránk, amennyi máskor egy hónap alatt sem. Vajon mit tartogat számunkra a hét? Mennyire viseli meg a szervezetünket a hirtelen időjárás-változás? Orvosmeteorológust kérdeztünk, mutatjuk a részleteket!

A nyári napok megszokott kísérői a forróság és a napsütés, de az utóbbi hetekben egyre inkább kettős arcát mutatja az évszak. Miközben a hőmérők stabilan 30 fok fölé kúsznak, a nyugodt nyári ég egyszer csak elsötétül, és jön az özönvízszerű felhőszakadás, gyorsan múló, de óriási mennyiségű csapadékot magával hozó zivatarok, villámlás. Mutatjuk a hét időjárását, mit ajánl a szakértő, mi vár ránk?

Változó időjárás - erre figyelj oda!

A nyár derekán járunk, és ennek megfelelően forró, ugyanakkor változékony időjárás uralja az országot. A hőmérséklet gyakran eléri a 33–35 °C-ot, estére pedig csak enyhül a forróság. A hét folyamán elszórtan záporok, zivatarok is kialakulhatnak, főként délutánonként, kisebb csapadékkal és szélerősödéssel, leginkább július 16–17. és 22–23. között. Délen tartós hőségre számíthatunk, míg északabbra a fülledtséget zivatarok kísérhetik. Az orvosmeteorológus figyelmeztet, északon és délen is megviselheti szervezetünket az időjárás.

Hétfőn folytatódik a vasárnapihoz hasonló orvosmeteorológiai helyzet, sajnos azonban egy súlyosabb formában. Ezért fontos, hogy mindenki tisztában legyen a várható állapotokkal!

- mondja Pintér Ferenc a Meteo Klinika igazgatója.

Jelentős különbségek lesznek az északi és a déli területek időjárása között. Északon a kánikula fülledtséggel és zivatarokkal jár majd. Délen pedig perzselő hőségre számíthatunk, 35 fokot is mérhetünk. Mindkettő veszélyes következményekkel járhat ha nem figyelünk oda. Bár a nyár idő ideális a pihenéshez és a nyaraláshoz, az időjárásra érzékeny emberek számára komoly kihívásokat és számos veszélyt tartogat.

-teszi hozzá.

Délen a hőség mellett a napszúrás és az erős UV-sugárzás jelenti a legnagyobb kockázatot, ezért itt kiemelten fontos a megfelelő védelem. Akik nem tudnak árnyékban vagy hűvös helyen tartózkodni, azoknál fokozott oda kell figyelni, hogy ne kapjanak hőgörcsöt vagy hőkimerülést. A tűző napon való tartózkodást mindenképpen kerülni kell. Az északi területeken a fülledt, párás levegő komoly veszélyeket rejthet. A hirtelen kialakuló záporok és zivatarok megterhelik a keringési rendszert, ami légzőszervi és keringési panaszokat, például szívritmuszavarokat, nehézlégzést, rossz közérzetet, sőt súlyosabb esetben akár sztrókot is okozhat. Emellett szédülés, migrénes fejfájás is jelentkezhet, különösen azoknál, akik hajlamosak ezekre. A koncentráció csökkenése miatt kellemetlen, megterhelő helyzetek alakulhatnak ki, ezért fontos, hogy fokozottan figyeljünk magunkra és környezetünkre.

-zárja Pintér Ferenc orvos meteorológus, gyógyász.

A következő napokban túlnyomóan meleg, nyári idő várható, gyakori 33-35 °C-os csúcshőmérséklettel. Július 16-17. és 22-23. között előfordulhat zápor, zivatar, de ezek csak kis mennyiségű csapadékot hoznak. (Fotó: köpönyeg.hu)

A szakértő felhívja a figyelmet a saját és mások odafigyelésére, akár az utcán, akár otthonunkban. Gondolják meg, mit vállalnak, és hogyan tudják a terhelést csökkenteni. A nyár kiszámíthatatlan, de tudatos odafigyeléssel és megfelelő óvintézkedésekkel sokat tehetünk saját magunk és mások biztonságáért.