mozgás

„Olyan szép az arca, mint a baba bőre” - hangzik el gyakran, ha olyan embert látunk, aki egészséges, szép bőrrel rendelkezik. A test első védelmi vonala a bőr, ezért ápolására különös figyelmet kell fordítani.

A Kor Kontroll Társaság és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napja , ahol megtanulhatunk fogyni, és megismerkedhetünk a túlsúly következményeivel.

Ha dolgozó anyuka - esetleg apuka - vagy, biztosan átélted már, milyen nehéz összeegyeztetni a családi életet és a munkát. Íme 4 tipp, hogyan tudod ügyesen beosztani az idődet, hogy se a család, se a munkahelyi feladatok elhanyagolása miatt ne legyen bűntudatod!

A rendszeres mozgás karbantartja a vérnyomást, a koleszterin- és vércukorszintet, emellett javítja a kedélyállapotot.

Magyarországon még nem elterjedt bizonyos plasztikai beavatkozások kombinálása, pedig ez sok esetben ideálisabb megoldást jelenthet, mint egymás után többször is kés alá feküdni.

A Gézengúz Alapítvány a gyermekeket érintő, balesetekből fakadó veszélyhelyzetek elkerülésére és megoldására hívta fel tegnap a figyelmet egy különleges szakmai kerekasztal-beszélgetéssel.

Szabó Melinda IFBB Fitnesz világbajnok, Arnold Classic-győztes, minden idők legeredményesebb magyar fitness világbajnoka. A versenyről és mindennapjairól mesélt a Csak csajok műsorában.