Mit tegyünk az egészséges sperma érdekében?

egészség
PUBLIKÁLÁS: 2017. október 22. 20:00
Nem a férfiasság kérdése a sperma minősége - sajnos, napjainkban nem kevés férfi küzd a spermaminőség romlásával. Lássuk, mivel segíthetünk természetes úton?a sperma minőségével van a gond.a világ férfilakossága 40 százalékának lassan csökkentett lesz a spermaszáma.sperma analízisterméketlenségfájdalommentes, gyors és nem túl bonyolult.

Természetes úton is segíthet

spermaigyekezzünk olyan életmódot élni, mellyel elősegíthetjük annak minél jobb minőségétdiétát

Mire van, vagy éppen nincs szükség?

hagyjanak fel a dohányzással, ha pedig élnek ilyesmivel, a drogfogyasztással főleg! vegyszerektől

Ne vegye ölbe a számítógépét!

rendszeres a szexuális élete, iktassa be mindennapjaiba a sportot!legjobb minden második, illetve harmadik napi erekció.előjáték

Mit együnk?

ne fogyasszunk sok húst, kolbászt, tejet és tejterméket. sok antioxidánst tartalmaznak. Omega 3egyen pisztrángot, lazacot, kaviárt.A paradicsom, a zeller különösen jómennyi folyadékot fogyaszt napontaE-vitaminnakaz aloe verát, a ginsenget, az orbáncfűt, a csalánt, a diólevél teát is.
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.