Hús energita táblázat.

(100 g)

energia (kcal)

feh. (g)

zsír (g)

CH (g)

Borjúhús

120

20

5

-

Csirke

110

22

3

-

Csontvelő

820

3

90

-

Disznósajt

310

15

28

-

Gépsonka

160

23

7

-

Házinyúl

160

21

8

-

Kenőmájas

310

16

28

-

Kolbász (lecsó)

270

16

23

-

Kolbász (száraz)

360

20

32

-

Krinolin, párizsi

210

12

18

-

Liba, kacsa

380

16

35

-

Lóhús

110

22

3

1

Marhafelsál

230

17

19

-

Marhahús (sovány)

120

21

4

-

Marhanyelv

220

16

18

-

Máj (liba)

450

22

40

1

Máj (marha)

130

21

3

4

Máj (sertés)

140

20

5

3

Őz

100

21

2

-

Pacal

160

16

11

-

Pulyka

170

21

10

-

Pulykajava

110

24

2

-

Sertéshús (középzsíros)

300

17

25

-

Sertéshús (sovány)

140

20

7

-

Szárazkolbász

360

20

32

-

Téliszalámi

520

25

46

-

Tüdő (marha, sertés)

110

20

3

1

Vaddisznó

110

22

2

-

Virsli

230

13

20

-

Virsli (baromfiból)

190

19

13

-