Test és lélekMunkahelyi célok elérésében is segít a tűzön járás Elviselhetetlen forróság, magas lángok és repkedő parázsdarabok. Ezek nem csupán egy akciófilm izgalmas jelenetei lehetnek, hanem az életünk gyökeres változásának, önkifejezésünk megvalósításának eszközei is. A titok kulcsa: a tűzön járás.
Test és lélekEltünteti a ráncokat a rendszeres arctorna Az év kezdetén szeretnénk megújulni, hogy megszépülve kezdhessük az új évet. Stuhl Andrea mesterkozmetikus és Dévényi Natália sminkes ad tanácsokat, hogyan frissíthetjük fel arcunkat és tehetjük feszesebbé bőrünket. Ehhez elegendőek...
CelebMerész: bevállalta sminkeletlen arcát Cameron Diaz Annyira örült, amikor kezébe vehette az általa írt önsegítő könyv első példányát, hogy azonnal fotót posztolt magáról a kötettel. Azzal sem törődött, hogy épp nem volt rajta smink.
Test és lélekŰzze el a stresszt lufifújással Nehezen veszi a levegőt? Úgy érzi, nem jut elég oxigénhez? Könnyen lehet, hogy a problémát stressz váltja ki. Az alábbiakban annak jártunk utána, mi okozhatja a nehézséget, s mit tehetünk annak érdekében, hogy újra fellélegezhessünk.
CelebAmit mindig tudni akart: ilyen az élet az X-Faktor-házban Féktelen bulik helyett leginkább gyakorlástól hangos az X-Faktor-ház. Az idei széria versenyzői ugyanazokban a lakásokban laknak, mint ez idáig mindenki, aki csak megfordult a tehetségkutatóban.
Test és lélekMarjai Judit: nekem ezért nincs narancsbőröm Nemcsak vörös hajkoronájával, hanem feszes és ránctalan bőrével is kitűnik a tömegből Marjai Judit. Állítja: ő megtalálta a fiatalság varázsszerét, melyben nincs helye az olyan földi élvezeteknek, mint például a csokoládé.
CelebHorváth Éva kolbásszal diétázik Keresve sem találhattak volna jobb reklámarcot az ősemberdiétának, mint Horváth Évát. A szexbomba ugyanis kolbásszal és szalonnával tartja formában magát.
Test és lélekSzakítás után ne az exe ellentétét keresse! A szakítás komoly megpróbáltatást jelent. Időre van szükség, míg a megszokott reflexek tompulni kezdenek, majd elhalványulnak, s az ember végül képes új lapot nyitni. De hogyan tegyük túl magunkat ezen a fájdalmas, és sokszor végeláthatatlannak...
Test és lélekVitaminhiány is okozhat kopaszodást A hajsűrűség alkati kérdés, genetika. Másodsorban vitaminkérdés, és mivel gyakorlatilag mindenki vitaminhiányosan étkezik, a megemelt vitaminbeviteltől máris lassulhat a hajvesztés folyamata.
Test és lélekTisztulás: jót tesz a gyümölcsnap? Most, hogy végre vannak friss gyümölcsök, beiktathatunk egy-egy gyümölcsnapot az étrendbe. De vajon mindenkinek jót tesz ez?
