Test és lélekAkkor most együnk vagy ne együnk reggel? Fehérje, gyümölcs, rostban gazdag szénhidrát. A dietetikusok szerint így néz ki egy átlagember egészséges reggelije. Egy új kutatás szerint azonban az ébredés utáni étkezés akár el is hagyható.
Test és lélekNem fogja elhinni, mivel fogyózhatnak a pasik: s... Úgy tűnik, megvalósítható az uraknak az az álma, hogy sörivás és mogyorómajszolgatás mellett is megszabadulhassanak a pocakjuktól. Persze mint mindenben, itt is a mérték a lényeg…
AktuálisEz történik, ha túlzásba visszük a testépítést A testedzésfüggőség ma már nemcsak a férfiakat, de a nőket is megfertőzte. Ők azok, akik már-már betegesen látogatják a konditermeket.
Test és lélekSzentgyörgyi Romeo: Az egészség a fontos, az alak csak mellékhatás Nem egyszerűen „csak” személyi edző. Rengeteg hölgynek segített már visszaadni az önbizalmát és oldotta fel lelki gátjait. Azt mondja, a férfiak nem is annyira kritikusak a nőkkel szemben, mint azt gondolnánk. Élvezi az életét, imádja...
Test és lélekEzt egye, ha szép bőrre vágyik A bőrünk állapotáért csak 20%-ban felelős a genetika – állítják a bőrgyógyászok. A maradék 80%-ért magunkat okolhatjuk.
PR CikkekEgészség kérdésében számít csak igazán a tisztesség és a jó minőség! (X) Durván szembemegy a hamis ígéretekkel és az értéktelen termékekkel az Standard Products & Solution Magyarország ügyvezetője.
Test és lélekMilyen messziről kell nézni manapság a tévét? Ne nézd olyan közelről a tévét, mert elromlik a szemed! – hallhattuk gyakran gyerekkorunkban. Azóta azonban rengeteget változtak a televíziók, a régi képcsöveket lassan felváltották a plazma- és LCD-panelek. A legújabb szabvány szerinti...
Test és lélekAkkor most elmondjuk, valójában mennyit kell inni naponta Egy 100 kilogrammos ember három és fél liter vizet kell, hogy megigyon naponta.
Test és lélekAz egészséges étkezésnek is van sötét oldala Orthorexiának nevezik azt az evészavart, mikor valaki az egészséges ételek függője lesz. Ne legyintsen rá, ez betegség.
Test és lélekFúj! Ezt okozhatja a leggingsviselés A leggingsek olyan praktikus ruhadarabok! Nem kerülnek sok pénzbe, hihetetlenül kényelmesek, és szinte mindenhova, minden alkalomra felvehetők. De lehet, hogy hamarosan vége szakad a testhez tapadó, szexi ruhadarabok dicső érájának – nagy...
