68. oldal - Egészség

Az influenzaszezon kellős közepén is sokat tehet azért, hogy felvértezze szervezetét, és megússza a betegeskedést. Nem kell rögtön a gyógyszertárba rohanni.

Egy kutatás rávezet a megoldásra.

Jó tudni: vérhígító, fogamzásgátló tabletta szedése mellett fogyasztása nem ajánlott. Fényérzékenységet okozhat, ellenjavallt azoknak, akik sokat tartózkodnak napon.

A Unique énekesnőjén nem fog az idő. Völgyesi Gabi az elmúlt 25 évben mit sem öregedett, amit a tizennyolc éves kori tablófotója is bizonyít.

A síszezon még javában tart. Mi nem úsztuk meg kék-zöld foltok nélkül. A véraláfutások, bőr alatti bevérzések ápolására számos házi gyógymód létezik.

Ma még ehet egy jó rántott húst, holnap viszont elkezdődik a negyvennapos böjt. Manapság már nem annyira drasztikus a megvonás, mint régen. De kell a sok fehérje.

A nyomelemek elnevezés abból adódik, hogy szervezetünkben - a vas kivételével - szinte csak nyomokban fordulnak elő, meglétük azonban elengedhetetlen testünk, anyagcserénk megfelelő működéséhez.

Egy hosszú és fárasztó nap után, főleg ha stresszel, kapkodással, rohanással volt tele, könnyen érezhetjük magunkat teljesen kimerültnek. Lehet, hogy megfájdul a fejünk, vagy a hátunk, talán aludni sem tudunk éjjel.

Csodájára járnak az egykor  duci énekesnőnek, Adele-nak, aki több mint 40 kilót dobott le magáról. Sokan kíváncsiak a módszerére. Íme!

Ha legközelebb rátör valakire a csokoládé iránti vágy, ám szeretne ellenállni a kísértésnek, induljon el egy rövid, de intenzív gyaloglásra - idézte brit kutatók javaslatát a LiveScience című ismeretterjesztő portál...

A diétás étrend és a fogyúkúrás étrend veszélyei, milyen hatással van a szervezetre a gyors fogyókúra?

Túlsúlyossá tehet a párkapcsolat – legalábbis a statisztikai adatok szerint a párok 25 százalékát érinti a probléma. A tartós szerelem első éve után hat kiló is felszökhet a nőre és a férfira egyaránt. Czanik Balázs, az ismert edző tudja a megoldást.

Azzal ugyanis, ha a fogalmazásunk módjával is kifejezzük, hogy „nem tudunk” vagyis nem ehetünk meg valamit, magunknak is azt sugalljuk, hogy ez bennünk a veszteség érzését kelti.

Először attól félt, hogy nem tud fogyni, aztán attól, nehogy betegnek nézzék. Felesleges volt, mert Bay Éva csak dicséretet kap, és a súlyát is könnyedén tartja.

Maró fájdalom a mellkasban vagy éppen a nyelőcsőben: nem csak elsőre ijesztő.

Sajnos van egy betegség, ami ugyan elsőre nem is tűnik veszélyesnek, de pont ettől az: szép lassan teszi tönkre a szervezetet.

A hír hallatán talán azok is felpattannak, akik amúgy kényelmesen ülnek. Még rosszabb, hogy nem csak a tévéfüggők, hanem az egyszerű ülőmunkát végzők feneke is megnő egy idő után.

Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.