Mustármag fogyasztás 10 előnye

PUBLIKÁLÁS: 2015. november 13. 14:10

Az amerikai konyha népszerű kelléke a mustármag - íze senkinek sem szokatlan a hot-dogban mustárszószként, egészségügyi hatásait azonban már Hippokratész idejében ismerték...elérhető fehér-, fekete és barna változata ismustárA mustármag hatása egészségügyi szempontból is igen sokrétű.

1. Rák kezelésea glükozinolát vagy a mirozináz, ismert fitokemikáliák,2. Reumás arthritisreumával3. MigrénA mustármagot fogyasztók körében csökkennek a migrénes panaszok4. Légzési problémák5. Fogyasszunk mellé burgonyaféléket6. Betegség megelőzésmegelőzik a különféle megbetegedéseket.7. Élelmi rostrostokjavítják az emésztést, mivel a belek mozgását megkönnyítik

Tudjon meg többet a rostokról!

8. Rák megelőzés újraellenállást biztosít a rákos megbetegedések kialakulásával szemben9. Vérnyomásra és menopauzára is jóa réz, a vas, a magnézium és a szelén a vérnyomás szabályozásában működik közre10. Asztmaasztmásokképesek megelőzni az asztmás rohamokat.A mustármag egy adagja