Tóth Vera elárulta: betegsége után mindent újra kellett kezdenie

Az énekesnő még most is érzi a koronavírus utóhatásait. Óriási fogyását követőenomoly energiát, munkát fektetett az edzésekbe, most azonban mégis elölről kellett kezdenie, mert kapacitása szinte a nullára csökkent.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Tóth Vera (@tothveraofficial) által megosztott bejegyzés

A covid utáni első keményebb edzésem... Szép fokozatosan tértünk vissza és ezalatt az idő alatt megélt belső vívódások is kezdenek eltűnni, hisz nekem a mozgás most már olyan, mint a levegő. Amikor a megbetegedésem után el lettem tiltva a sporttól, elővigyázatosság miatt, összedőlt a világ – írja Instagram-oldalán.

– Az egyetlen mentsváram volt a hosszú, sötét hónapok alatt, míg a végtelen türelmet gyakoroltam. Soha nem hittem volna, hogy azért fogok hisztizni, toporzékolni, mint egy őrült, mert nem mehetek futni, vagy a megszokott edzéstervemet nem folytathatom két hónapig.

Vera először csak sétálással kezdte, majd öt héttel a betegsége után óvatosan a kardióedzésekbe is belekezdett, ügyelve arra, hogy egy bizonyos pulzusszámot ne lépjen túl. Arról is említést tesz, hogy míg korábban két órát lazán lefutott, az első időkben csak kettő percet bírt a szerveete.

Nagyon csalódott voltam, mert két évnyi munka van benne. Tegnap végre a komolyabb oldalát is elkezdhettem az edzésnek. Úgy érzem, a testem most a legfogékonyabb, meggyógyult és a lelkemnek is kell ez a kikapcsolódás – olvasható Vera posztjában.

Az énekesnő arról is említés tesz, rettegett attól, hogy visszakúsznak rá a komoly munkával leadott kilói. Szerencsére nem ez történt, és a teste szépen formálódik.