Pirner Alma szerint ettől hízunk meg az ünnepek alatt – videó

Sokan már előre rettegnek attól, hogy a karácsonytól szilveszterig tartó „terülj-terülj asztalkám” időszakában felszaladnak a kilók, amiktől utána nagyon nehéz lesz megszabadulni.

Ebben az időszakban ugyanis folyton előttünk van a töltött káposzta, a húsételek, de nem marad ki egy újabb kör zserbó, vagy éppen a nagyi bejglije sem.

Pirner Alma szerint viszont nemcsak az a lényeg, hogy a két ünnep között mit és mennyit eszünk.

Összegyűjtött pár tippet arra, hogyan ússzuk meg a finomságok mellett az elhízást. Mint mondja, egészséges fogásokban gondolkodjunk, és mozogjunk az ünnepek alatt, ne punnyadjunk be.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Pirner Alma/Absolutely Woman (@almapirner) által megosztott bejegyzés