Hernádi lánya bombázóvá gyúrta magát

Hernádi lánya bombázóvá gyúrta magát

Honeybeast
PUBLIKÁLÁS: 2017. március 27. 12:00
Hosszú Katinka és férje, Shane Tusup példájából merít erőt Tarján Zsófi a kemény edzésekhez és diétához. Hernádi Judit lánya már 12 kilótól szabadult meg.
Bors

Rengeteget változott a Honeybeast együttes énekesnője az elmúlt évben. Tarján Zsófi fellépőruhái több számmal kisebbek, mint régen, és vérbeli rockerként szaladgál a színpadon, ahol egyébként is olyan transzba esik, hogy az sem tűnik fel neki, ha az egyik körmét elveszti.

– Életmódot váltottam, amire nagy szükségem volt – meséli az énekesnő. – Grafikusnak tanultam, aztán a Kőbányai Zenei Stúdióban képeztem ma­gam. Akkoriban nem volt időm a saját testemmel és egészségemmel foglalkozni, ami meg is bosszulta magát. Alvási problémákkal küzdödtem, stresszes voltam, és egy vizsgálaton kiderült, hogy inzulinrezisztenciám van. 

Hernádi Judit lánya ekkor döntött úgy, hogy profiktól kér segítséget. 

– Szigorú diétával kezdtem, áttértem az alacsony kalóriatartalmú, glutén- és laktózmentes ételekre. Másfél hónappal később személyi edzővel kezdtem el a mozgást, az első foglalkozásokon levegőt is alig kaptam – emlékezik Zsófi. – Aztán lassan kezdtem formába jönni, ma már mindennap kardiózom, és hetente kétszer-háromszor erőnléti edzést végzek.

Amikor a Honeybeast együttes énekesnője nem érez magában erőt, hogy reggel kipattanjon az ágyból, az egyik példaképére gondol. 

– Tízkor felkelek, és azt mondom magamnak: Shane Tusup és Hosszú Katinka reggel hatkor ment le edzeni, ők már túl is vannak az első foglalkozáson. Nem lustálkodhatok én sem! – mondja ne­vetve. – Az életmódváltásnak köszönhetően sokkal energikusabb vagyok, eddig 12 kilótól szabadultam meg, de mivel elég sok izmot építettem, aminek súlya van, ez valójában majdnem húszkilós fogyásnak felel meg. A színpadon most már meg sem állok. A múltkor leszakadt az egyik körmöm, de azt sem vettem észre, annyira transzban voltunk a fiúkkal. Szuperül érzem magam a bőrömben. Földvári Zsófi 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.