Cseke Katinka úgy döntött, meg sem áll, míg a mérleg 69 kilót nem mutat alatta. A Jóban Rosszban színésznője eddig tizenhatot dobott le, s most azt is elárulja, milyen módszerrel égeti a zsírt.
A Jóban Rosszban színésznője egy hónappal ezelőtt számolt be a Borsnak bámulatos fogyásáról. Katinka már kilencven kiló fölött járt, amikor újra nekivágott a diétázásnak, és négy hónap után tizenöt kiló feleslegtől szabadult meg. Most fogyókúrájának receptjét is megosztja az olvasókkal.
– Leginkább húst eszem zöldségekkel, és körülbelül negyedére csökkentettem az adagokat. A legfontosabb azonban a rendszeres sport – hangsúlyozza a sorozat Bodolai Böbéje. Eleinte nehezen vette rá magát a kondizásra, de belátta, mozgás nélkül nincs eredmény.
– Heti 4–5 alkalommal járok edzőterembe. Rengeteget gyalogolok a futópadon, ami az állóképességemet is nagyban növelte. Nyáron könnyebben vettem rá magam a mozgásra, de télen sem fogom hanyagolni – ígéri a harminckilenc éves színésznő, aki a súlyzós gyakorlatokat kedveli, de az orvostudomány eszközeit is bevetette.
– Ez az akupunktúrához hasonlító, egyedi módszer elsősorban a felszívódást segíti, beindítja a keringési rendszert, és az anyagcsere-folyamatokat, a chi energiákat felszabadítva a testben. Kovalenko doktornő és csapata speciális tűk segítségével, cérnabeültetéssel stimulálja a test főbb pontjait, és ér el lenyűgöző eredményeket, de ez nem a hagyományos értelemben vett akupunktúrás kezelés, hanem egyedi módszer – mesélte a színésznő, aki állítja, a kezelések lelkiekben is segítik a fogyókúrát.
– Nagyon érdekes, de most nem okozott nehézséget. Egyszerűen kellett egy kattanás, és minden ment a maga útján – örvendezett. – Sokszor fájt a térdem, a derekam, és persze a nőiességemben is zavart a túlsúly, nem éreztem jól magam a bőrömben. Eddig már 16 kilótól szabadultam meg, és ez a szám egyre nô, bár lassabban mint az elején. Nagy álmom, hogy elérjem a 69 kilót.
