Policisztás vese – A krónikus vesebetegség 10 jele

Vajon a mi veséink megfelelően működnek, vagy talán már sérültek? Honnan tudhatjuk, hogy veszélyben van ez a létfontosságú szervünk? Íme a krónikus vesebetegség tíz jele.

Furcsa tüneteink vannak, de nem gondolunk semmi komolyra? A krónikus vesebetegség jelei gyakran nem hozhatók összefüggésbe a vesével, ám legalább 10 jelzés lehet, ami erre a problémára utal.

A krónikus veseelégtelenség a vesefunkció fokozatos elvesztésével jár, ami azonban rendkívül fontos a szervezet megfelelő működéséhez. A vesék kiszűrik a salakanyagokat és a felesleges folyadékokat a vérből, amelyek azután vizelet formájában ürülnek ki a testünkből. Amikor a vesék leállnak, a szervezetben hatalmas mennyiségű nem kívánt folyadék, elektrolit és salakanyag halmozódhat fel - számol be a The Health Site.

Mivel a betegségeknek és egészségügyi gondoknak számos jele és tünete lehet, nyomon kell követni ezeket, hogy mielőbb elkezdhessük az állapot kezelését és javítani lehessen rajta.

Lássuk, mi a krónikus vesebetegség 10 jele.

• Gyakori vizelés vagy vizelési nehézség
• Hirtelen étvágytalanság
• Extrém fáradtság és kimerültség
• Álmatlanság vagy alvászavar
• Izomgörcsök
• Hányinger vagy hányás
• A láb és a boka duzzanata
• Magas vérnyomás (hipertónia), amelyet nehéz kontrollálni
• Úgy érezzük, nem tudunk megfelelően lélegezni
• Mellkasi fájdalom jelentkezik, ha folyadék halmozódik fel a szív nyálkahártyája körül.

Mit tehetünk a vese megóvásáért?

A veséknek megfelelő gondoskodásra van szükségük, hogy megfelelően működhessenek. Íme néhány tipp, hogy egészségesen tartsuk őket.

• Mozogjunk rendszeresen
• Kövessünk egészséges étrendet
• Ellenőrizzük gondosan a vércukorszintünket
• Szabályozzuk a vérnyomásunkat
• Tegyük le a cigarettát, amennyiben dohányzunk
• Legyen a szervezetünk mindig jól hidratált
• Aludjunk eleget
• Soha ne hagyjuk a testünket éhezni
• Korlátozzuk az alkoholfogyasztást
• Nagyon fontos a szívünk egészsége is. Kerüljük a gyorsételeket, mert tele vannak felesleges kalóriákkal és koleszterinszintet növelő összetevőkkel.
• Ha a fenti tanácsokat megfogadjuk, nagy eséllyel megfelelően gondoskodunk majd a vesék egészségéről.

Olvasd el ezt is!