Milyen a normális és a magas vérnyomás?

Íme az új kategóriák

Milyen a normális, illetve a már magas vérnyomás? Az új szabályok alapján mi is tájékozódhatunk arról, melyik kategóriába esünk.

A közelmúltban szigorodott a magas vérnyomás meghatározása. Ha nem küzdünk ezzel az állapottal, azt nagy valószínűséggel tudjuk. De lássuk, mi milyen kategóriába esünk az új szabályok alapján.

Az Amerikai Szív Szövetség 2018-ban, az Amerikai Kardiológiai Kollégiummal és kilenc egyéb egészségügyi szervezettel karöltve dolgozta ki az új számokat. Csökkentették a számokat a magas vérnyomás tekintetében, 130/60 higanymilliméterre (mm/Hg), illetve magasabbra a felnőttek esetében. A korábbi irányelveknél 140/90 mm Hg volt a határ a 65 év alattiaknál és 150/80 mm/Hg a 65 év felettieknél.

Eszerint az 55 éven felüli férfiak 70–79 százalékát magas értékúnek tekintik, vagyis ebbe a kategóriába esik most számos olyan ember, akit korábban egészségesként tartottak számon.

De mi indokolta a változtatást?

„A vérnyomásról szóló irányelveket nem frissítik rendszeres időközönként. Akkor változtatnak ezeken, ha kellő bizonyíték van arra, hogy a régi szabályok már nem pontosak vagy relevánsak" – mondta el dr. Paul Conlin, a Harvardhoz kapcsolt VA Boston Egészségügyi Rendszer és a Brigham és Női Kórház endokrinológusa. – "Az új iránymutatásokkal az a cél, hogy segítsünk az embereknek sokkal korábban szembesülni a magas vérnyomással és azokkal a problémákkal, amelyek kísérhetik azt, így a szívroham és a stroke lehetőségével.”

Az új szabályok a szisztolés vérnyomás-intervenciós vizsgálat (SPRINT) 2017. évi eredményeiből származnak, melyben több mint 9000, 50 éves vagy annál idősebb felnőttet vizsgáltak – a szisztolés vérnyomásuk (a leolvasásban a legmagasabb érték) 130 mm/Hg vagy annál magasabb volt, s legalább egy rizikófaktor jelen volt náluk a szív- és érrendszeri betegségekre.

Az eredmények azt mutatták, hogy a legfeljebb 120 mm/Hg szisztolés érték elérése csökkentette a szívroham, a szívelégtelenség vagy a stroke esélyét a vizsgált három éves időszak alatt.Az új iránymutatásoknak megfelelően a számok az alábbiak szerint alakulnak.

Vérnyomás kategóriák

Normális: kevesebb, mint 120 mm/Hg szisztolés és kevesebb, mint 80 mm/Hg diasztolés.

Magas: 120-129 mm/hg szisztolés és kevesebb, mint 80 mm/Hg diasztolés.

Magas vérnyomás, első stádium: 130-139 mm/Hg szisztolés vagy 80-89 mm/Hg diasztolés.

Magas vérnyomás, második stádium: 140 mm/Hg vagy magasabb szisztolés vagy 90 mm/Hg vagy magasabb diasztolés.

Magas vérnyomás, krízishelyzet: magasabb, mint 180 mm/Hg szisztolés és/vagy magasabb, mint 120 mm/Hg diasztolés.